Walking Shoe Top Picks og anmeldelser af sko Type
Walking sko kommer i mange sorter. Du kan have brug for sko til din træning eller behagelige sko for at komme igennem en dag med arbejde eller rejse. Se toppicks til fodtøj efter type sko. Hvilken slags er rigtig for dig? Tjek den walking sko vejledning for at finde ud af det grundlæggende i hvad du skal se efter i en sko, der passer til din walking stil.
Hvad skal man se efter
Overvej disse faktorer, når du vælger din perfekte sko:
- Fit : Dine sko skal passe godt, men efterlad nok plads, så dine fødder kan udvides, mens du går. Dine walking sko skal være en størrelse til en størrelse og en halv større end din kjole sko.
- Flex : Gode fodtøj er fleksible. Din fod bøjer, mens du ruller gennem et skridt fra hæl til tå. Hvis din sko ikke bøjes med den, kan du ikke få en god gangbevægelse, og dine fødder kæmper dine sko med hvert trin. Se om din sko bøjer på fodens bold, og hvis du kan vride den fra side til side. Hvis den er stiv som et bord, har du brug for forskellige sko.
- Fladt : Walking sko skal være fladt, med lille forskel i højden mellem hælen og fodens bold. Dette er en af de største forskelle mellem en god walking sko og nogle løbesko designs. Se efter designs, der er fladere end at have en opbygget hæl.
Sørg også for at erstatte dine sko hver 500 miles.
1 - Bedste Fitness Walking Sko til Neutral Walkers
Hvis du nyder livlige træningstræning og leder efter en præstationssko, skal du udforske disse topvalg .
Fitness vandrere med en neutral gang gør det godt med en flad, fleksibel, letvægtssko. Disse sko skal have lige så godt at dæmpe for komfort, men ikke så meget som at gøre skoene tunge.
Meget ofte løber de bedste præstationssko på design, der opfylder trængernes behov. I denne kategori ser du Asics Gel DS-Trainer og Brooks Ghost som to modeller, der fungerer godt for vandrere.
2 - Bedste polstret fodtøj
Vandrere har brug for nok dæmpning for at forhindre træthed, når de går lange afstande eller stående i længere tid. Vandrere har generelt mindre behov for at dæmpe end løbere, da vandrere sætter langt mindre slagkraft på foden med hvert trin.
Polstret sko har normalt ingen bevægelseskontrolkorrektion og har minimal støtte. I stedet har de masser af midtsålepude til komfort. Topvalg i denne kategori er blandt andet Brooks Glycerin og New Balance 1080.
3 - Best Motion Control Walking Sko
Hvis du overpronerer , hjælper disse faste og tyngre sko til at rette din gang og kan reducere risikoen for skader, der kan skyldes overpronation. Tyngre vandrere, der overpronerer, har særlig gavn af bevægelseskontrolsko, da de er bygget til at være robuste. Hvis du ser for stort slid på indersiden af skoens sål, kan du have brug for bevægelseskontrolsko.
I denne kategori er Brooks Beast og Brooks Ariel topvalg blandt andre .
4 - Bedste Comfort Walking Sko
Hvilken sko kan du bære hele dagen, der er behagelig, giver den rette støtte, og kan hjælpe med at lindre dit mavesmerter problem? Komfortsko kommer i forskellige designs til at imødekomme forskellige behov.
Nogle er super-polstrede og fungerer godt, hvis du står størstedelen af dagen. Andre har orthotiske designs til bedre understøttelse af fodforhold. Nogle er minimalistiske mønstre, der har det godt at glide ind i.
Hvis du har mavesmerter, er det klogt at konsultere en fodhospiteksekspert for at få en anbefaling til dit specifikke problem.
5 - Bedste Trail Walking Sko
Støvler er ikke det eneste valg til at gå på røde stier. For eksempel foretrækker vandrere på den udfordrende Camino de Santiago Brooks Cascadia sko.
Trail sko giver dig stabilitet, trækkraft og beskyttelse, du har brug for til grove ujævne overflader, glatte bakker og rock beskyttelse. Traditionelle støvler kan være meget tunge og ufleksible, men har deres brug til backpacking og ekstreme dagsture. Men dagens løbesko har god trækkraft, men er lettere i vægt og fleksibel.
Disse toppicks har forslag til hver brug af trailesko.
6 - Bedste Walking Sandaler
Nogle vandrere foretrækker bare sandaler, selv for længere gåture eller trail vandreture, og absolut for strandpromenader. Men mange sandaler giver ikke god støtte til beskyttelse af dine fødder og flip-flop design lader dig ikke gå med en ordentlig hæl-til-tå-bevægelse.
Vi har valg til sandaler, der er bedre designet til forskellige former for vandreture. Nogle sandaler har ortopædiske fodtænger, mens de stadig er stilfulde. Trail sandaler har tåvagter og en eneste robust nok til naturlige overflader.
7 - Bedste Stabilitets Walking Sko
Stabilitetssko giver god støtte og holdbarhed. Tyngre vandrere med neutrale gangarter styres ofte ind i stabilitetssko, da de vil vare længere end lette præstationsløbere.
Stabilitetssko varierer, hvad enten de giver bevægelseskontrol eller ej, og det er vigtigt for vandrere at vide, om de rent faktisk har brug for bevægelseskontrol. Stabilitetssko har tendens til at have tykkere hæle, som vandrere ikke behøver, så se efter dem, der er mindre bøfne .
8 - Bedste Racewalking Sko
Racewalkers har brug for en meget fleksibel og letvægtssko, da de ruller gennem hvert trin fra hæl til tå. Meget ofte vender de til racerflader for at få en sko, der er flad fra hæl til forfod. Men hvis de løber langs lange afstande, har de stadig brug for lidt dæmpning.
Dette er en balance, der kan være svært at finde. Her er valg for de vandrere, der ønsker at gå hurtigt.
9 - Bedste Toning Sko
Toning sko var en meget populær sko kategori i de forløbne år og de havde til formål at arbejde dine muskler forskelligt med en vippesål, ustabilitet pods eller minimalistisk design. De enten tvinge foden til et større bevægelsesområde med hver trin eller er ustabil, så kroppen skal holde balancen konstant. Mange mærker måtte trække påstanden om, at de brændte flere kalorier, og der var et udslæt af bosættelser og tilbagebetalinger for ikke-støttede reklamekrav.
Men mange vandrere synes stadig, at de kan lide disse designs, og skovirksomheder som Skechers og Walking Company producerer modeller for at tilfredsstille dem. Her er gode valg .