Vandrere vælger walking sandaler eller trail sandaler til både korte og lange afstande vandreture. Som med enhver walking sko er det vigtigt at finde en god pasform og at teste walking sandaler på kortere afstande og med eller uden strømper. Dagens løbende sandaler og trailesandaler giver sportslige skofunktioner som bevægelseskontrol, fleksibilitet og sikre strapping-systemer, så dine fødder ikke bliver gnides rå af stropperne.
Montering af dine walking sandaler
Walking sandaler skal have nok justeringspunkter for at holde hælen bag på sandalen og forhindre foden "at rejse" frem og tilbage, gnidning mod stropperne med hvert trin, hvilket kan føre til blærer . Du skal teste sandaler i en faktisk gåafstand for at se, om fodens hævelse under gangen gør tæerne stødt mod tåbeskytteren, hvilket kan føre til sort tånegle eller blærer eller lige over forkanten.
Fleksibilitet, dæmpning og support
Din fod ruller gennem hvert trin , og din walking sandal skal være fleksibel nok til at rulle med det også. For stiv af tunge vil have din fod kæmper sandalen med hvert trin. Sandalen skal kunne bøjes i forfoden. Kig efter løbende sandaler eller stier sandaler, der giver dempning, støtte og fleksibilitet funktioner af atletiske sko.
Trail Sandaler
Trail sandaler er designet til brug på naturlige stier.
Ofte har de tåvagter for at forhindre stubbende tæer eller opsamler for meget grus og snavs. Sålen er ofte mere robust og holdbar, men du skal være forsigtig for at sikre, at den stadig er fleksibel nok til komfortabel gang. Populære trail sandal mærker omfatter Teva, Bite og Keen
Strømpebukser med sandaler
Mange af de vandrere, der bærer sandaler til at gå 10 kilometer eller mere, bærer sokker med dem.
Sokker sætter en barriere mellem stropper og fod, hvilket reducerer risikoen for hot spots og blærer. Mange vandrere siger, at de bærer deres walking sandaler året rundt, som de kun kan gøre ved at tilføje sokker. Sokker kan også vække fugt væk fra fodsålen for at holde den tørret.
Anatomiske Sandaler
Birkenstock er den klassiske anatomiske sandal, der er designet til at efterligne walking barfodet. Nogle vandrere vidner om, at kun Birkenstocks har hjulpet dem med at overvinde plantar fasciitis . Nye brugere kan finde en tilpasningsperiode, der bliver vant til forskellen i designet af anatomiske sandaler.
Afstand Walking med sandaler
Sandaler er bedst egnet til kortere vandreture på overflader, der ikke har meget kuld eller grus, som har tendens til at blive hentet af noget sandalt design. Når de har brugt til sandalerne, bruger nogle vandrere dem regelmæssigt i 10 kilometer eller længere gåture. Mens trail sandaler er store sælgere, rapporterer vandrere ofte, at de bedst bruges til dagsparkering eller i lejr, snarere end når man bærer en tung rygsæk på naturlige stier. Når det er sagt, bærer mange langdistance vandrere på Camino de Santiago trailersandaler nogle eller hele tiden. Det er et individuelt valg. Du bør helt sikkert prøve dem på kortere gåture, før du tager langdistance vandreture i sandaler.
Hvor kan man købe Walking Sandals
Som med alle fodtøj, skal du gå til eksperterne for at blive ordentligt monteret. En topkvalitet udendørs butik vil have et udvalg af trail sandaler, og en top kvalitet løbesko butik vil have nogle løbende sandaler. Besøg, få monteret, og sammenlign priser både online og i butikken.