Voksende familie af skridttællere og armbåndsaktivitetsmonitorer
Fitbit er en familie af komplette skridttællere, fitnessbandaktivitetsovervågninger og smartwatches, der sporer trin, afstand og kalorier. Fitbit aktivitets trackers arbejder med apps til de fleste mobiltelefoner, plus pc og Mac til dem, der ikke har en smartphone. Du kan nyde grafer og diagrammer af trin, aktive trin, distance, søvnkvalitet , kost og andre sundhedsstatistikker.
Du kan tillade din Fitbit at dele sine aktivitetsdata med mange andre apps og fitnesssporingssider. Alle Fitbit-modeller går ind på den samme personlige profilwebside og arbejder sammen med Fitbit-appen. Du kan skifte fra den ene til den anden, hvis du tilfældigvis har et par modeller. Her er en oversigt over de forskellige modeller i Fitbit-familien.
Fitness bands og klip
Hvis du foretrækker at bære Fitbit på dit håndled, kan disse modeller fungere for dig.
- Fitbit Alta : Denne model har Flyt påmindelser og trinmål på 250 trin hver time (to til tre minutters gang). Det har automatisk motion og søvngenkendelse. Det har stor stil med udskiftelige bands, med mange muligheder tilgængelige fra tredjepartsleverandører. Du kan læse rullende tekst, opkald og kalendermeddelelser på bandet. Den har en 5-dages batterilevetid. Se hele Fitbit Alta-anmeldelsen .
Køb Fitbit Alta fra Amazon.com - Fitbit Alta HR : Den samme flotte stil som Alta, men den indeholder håndledsbaseret hjertefrekvens, så du kan se din hvilepuls og hvilken træningszone du er i, når du træner. Det vil også have detaljerede søvndata for dig og en 7-dages batterilevetid. Du kan bruge de samme udskiftelige bånd som Alta.
Køb Fitbit Alta HR fra Amazon.com
- Fitbit Charge 2 : Denne model erstattede Charge HR og Charge. Den har en stor skærm, så du kan bruge den som et skridttællerklip , herunder læsning af tekstmeddelelser, kalenderadvarsler og opkalds-id. Den har PurePulse-hjertefrekvens, flytte påmindelser, søgesporing og avanceret træningssporing. Det kan linke til din telefons GPS for at spore fart og afstand. Charge 2 har en intervall træningstilstand, ideel til løb / gange intervaller eller kredsløbstræning. Det har endda en guidet vejrtrækningsfunktion til afslapning. Den har også udskiftelige bånd, så du hurtigt og nemt kan skifte din stil.
Køb Fitbit Charge 2 fra Amazon.com
- Fitbit Flex 2 : Dette er den første vandtætte model til Fitbit. Nu kan du tage det med at svømme. Det er tyndere end den originale Flex og har flytte påmindelser. Det har stadig kun fem lys til at signalere dine fremskridt til dit daglige mål. Du kan tilpasse det med en række bands eller bære det i et vedhæng. Den har automatisk øvelsesporing, herunder svømmesporing.
Køb Fitbit Flex 2 fra Amazon.com - Fitbit Ace : Dette er Fitbits første band designet til børn i alderen 8 og derover. Det er bruserfast. Den sporer trin, aktive minutter og sover og har flytte påmindelser. Forældre opretter en familie konto og opretter derefter en konto for deres barn. Dette giver forældre mulighed for at se deres barns aktivitet og fremskridt. Når barnet når mål og milepæle, er der fejringsmeddelelser på bandet, og de tjener badges. På mange måder er det som Alta, men med børnevenlige funktioner.
Talje / Pocket Styles
Originale Fitbit-modeller blev designet til at blive vundet på taljen eller båret i lommen i stedet for slidt på håndleddet. Flex 2 kan fjernes fra armbåndet og bæres i et armbånd, vedhæng eller et tredjeparts klip. Fitbit Zip leveres med et klip, og du kan købe tredjepartsholdere til at bære det på andre måder.
- Fitbit Zip : Zip er den billigste Fitbit-model. Det har et langvarigt 9 måneders batteri, der ikke kræver genopladning. Det mangler sporing for trapper og søvnkvalitet, og den har ikke stopur eller træningspåvirkningsfunktion. Fordi det bruger den samme telefonapp, kan du i stedet bruge træningsfunktionerne i appen. Hvis du går ud af gitteret, er det et godt valg at bære, når du rejser. Det vil holde detaljerede oplysninger i syv dage uden synkronisering og 23 dages daglige totaler uden synkronisering. Det er en god sikkerhedskopi Fitbit at have til de slags rejser. Læs hele anmeldelsen til Fitbit Zip .
Køb Fitbit Zip fra Amazon.com
Superwatches
Disse Fitbits er designet som smartwatches.
- Fitbit Versa : Dette smarte fitness-ur blev debuteret i 2018. Det er svømmetæt og sporer hjertefrekvens i mere end 15 øvelsesmåder, plus vejledninger på skærmen. Den har udskiftelige bånd. Det forbinder til din GPS GPS for hastighed og afstand. En række apps er tilgængelige for at nyde det som en smartwatch. Den gemmer over 300 sange og kan synkronisere med Pandora-stationer til at sende til dine Bluetooth-hovedtelefoner.
Køb fra Amazon.com - Fitbit Ionic : Denne smarte fitness ur har udskiftelige stropper, indbygget GPS, hjertefrekvens, personlig coaching, butikker og spiller musik og Pandora-stationer, og arbejder med Bluetooth-hovedtelefoner. Det er vandafvisende. Det viser søvnfaser, hvilepuls og cardio fitness niveau. Det kører populære apps, og du kan bruge det til at foretage øjeblikkelige betalinger.
Køb fra Amazon.com
Udgåede modeller
Disse modeller er blevet afbrudt. I nogle tilfælde kan du stadig se dem til salg hos forhandlere eller online. Din aktivitetshistorik opretholdes, når du skifter til en ny Fitbit.
- Den oprindelige Fitbit Tracker og Fitbit Ultra er blevet pensioneret. De havde ikke Bluetooth til synkronisering med mobilapps.
- Fitbit One : Den ene var en taljebåndsmodel, der også spores gulve klatrede og sov og det havde en stopur funktion. Den blev afbrudt i slutningen af 2017.
- Fitbit Flex : Denne model blev hurtigt den mest populære armbåndsaktivitetsskærm , der blev lavet både dag og nat for at spore hele dagen og sovekvaliteten. Den blev afbrudt i 2017, erstattet med Flex 2.
- Fitbit Force armbåndsmodellen blev tilbagekaldt i februar 2014, fordi den udsatte metal-kontakt udløste allergisk kontaktdermatitis hos en lille procentdel af brugerne.
- Fitbit Charge og Fitbit Charge HR blev afbrudt tidligt i 2017, erstattet med Charge 2. Disse modeller havde ikke udskiftelige armbånd, mens Charge 2 har den fordel.
- Fitbit Surge : Denne superwatch omfattede GPS, musik kontrol og puls tracking med forenklede hjertefrekvenssoner . I træningstilstand kan du se splits og anden avanceret træningspåfølgning, og det vil spore andre øvelsesaktiviteter. Den blev afbrudt i 2017.
- Fitbit Blaze : Dette er et fashionabelt smart fitness ur. Den blev afbrudt i marts 2018 til fordel for Versa og Ionic. Du kan ændre stropper om få sekunder for at klæde det op eller ned. Det har mange af funktionerne i Surge, men det bruger din mobiltelefons GPS i stedet for at have det indbygget.
Opsætning og Kom godt i gang
Når du køber en Fitbit, er der ingen ekstra gebyr for at bruge hjemmesiden eller mobilappen. Der er et valgfrit gebyr pr. År til et Premium-medlemskab, der indeholder mere dybdegående rapporter og personlig træning. Grundrapporterne synes dog mere end tilstrækkelige.
Du kan gøre alt opsætningen med Fitbit-appen til iOS eller Android på en Bluetooth-kompatibel mobiltelefon eller enhed. Men du kan også opsætte det og synkronisere med en computer. Fitbit leveres med en USB-stick, som uploader data trådløst, hvis du bruger en computer til synkronisering. Ved første brug installerer du Fitbit Service Manager-softwaren og registrerer dig for Fitbit-webstedet og angiver nogle få grundlæggende oplysninger om dig selv. Din vægt er nødvendig for at beregne dine brændte kalorier. Data uploades automatisk, når du er inden for ca. 15 fods computer, du behøver aldrig at huske at gøre det.
For at uploade fra hjemmet kan du bruge mobilappen, eller du skal bruge en computer, hvor du kan installere softwaren og som har en USB-port.
Synkronisering med mobilapp
Hvis du slet ikke har en computer, kan du bare bruge den gratis iPhone / iOS-app eller Android-app til at konfigurere din Fitbit og synkronisere dine data via Bluetooth. Med appen kan du også tilføje madsporing og spore ikke-skridttælleraktiviteter. Du kan vælge synkronisering hele dagen eller synkronisere efter behov.
Er de vandtætte?
Kun Fitbit Flex 2 og Ionic er vandfast nok til at svømme. Andre Fitbits er vandafvisende, så du kan bære dem i regnen eller mens du vasker op eller din hund, men de er ikke vandtætte til svømning og må ikke overleve en tur gennem vaskemaskinen.
Dit betjeningspanel
Dashboardfliserne er et hurtigt billede af din aktivitet, og du kan vælge at se flere detaljer, herunder grafer i den seneste uge, måned eller år for hvert element.
- Trin, afstand og aktive minutter : Et cirkeldiagram og en graf over trin og aktivitet hvert femte minut vises. Det udgør trin taget, afstand, hele dagen kalorier brændt og aktive minutter. Du kan gennemgå den aktuelle dag, de sidste 7 dage og i løbet af 28 dage på diagrammet, og gennemgå hver dag i detaljer.
- Calories, Food Logging, og Vægt : De viste kalorier er hele dagen kalorier snarere end blot motion kalorier . Hvis du vælger at bruge deres madsporingskapacitet, kan du afbalancere de kalorier du spiser med dem, som din krop brænder hele dagen. Du kan indstille et dagligt kalorimål og se, hvordan du udvikler sig hele dagen. Du kan spore din vægt, og hvis du køber deres Aria trådløse skala, kan din vægt automatisk logges.
- Søvn : De fleste Fitbit-modeller omfatter sleep tracking (Zip'en ikke). Bær Fitbit i seng og afhængig af modellen vil det enten opdage søvn eller skal sættes i sleep-tracking-tilstand. Du kan også manuelt indtaste dine søvndata på hjemmesiden eller appen. Det viser tid i sengen, tidspunkter, og tidløs rastløshed. Skift til Log-oversigten og sov fanen, og se din søvnstatistik mere dybtgående, herunder søvn effektivitets score, tid til at falde i søvn og statistik for de sidste 30 dage.
- Venner : Hvis du har venner, der bruger en Fitbit, kan du se, hvordan du sammenligner dem med trin, afstand, aktive punkter og meget aktiv tid. Du kan også deltage i grupper og sammenligne dig med gruppen.
Fitbit Logs
Ud over data fra Fitbit kan du manuelt indtaste andre øvelsesaktiviteter, vægt og søvn.
- Fødevarebog : Fødevareloggen er let at bruge som en fødevare dagbog . Når du har indtastet en mad, tilføjer den den til en hurtig valgliste. Det giver dig også mulighed for at lave din egen "mad", hvis den ikke allerede er på listen over 50.000 forskellige fødevarer, så du får den til rådighed for at vælge imellem til fremtidige måltider. Du kan oprette måltider, så du nemt kan føje dem til din daglige log i stedet for at tilføje en mad ad gangen. Du kan bruge iPhone appen til at tilføje mad og aktiviteter til din log over hele dagen.
- Aktiviteter: Du kan tilføje andre fysiske aktiviteter, du gjorde, og du kan redigere din vandre-rekord for de gange, du har glemt at bære din Fitbit. Du kan gemme dine yndlings træningsprogrammer for hurtigt at tilføje fra en valgliste.
- Vægt: Du kan spore din vægt og kropsfedt . Hvis du bruger deres Fitbit Aria trådløse skala, kan disse tilføjes automatisk.
- Udgået: Fitbit ophørte med manuel indtastning af blodtryk, hjertefrekvens, kropsmålinger, glukose, journal og brugerdefinerede trackers pr. 27. august 2015.
- Apps og integration med andre programmer : iPhone appen og Android appen giver dig mulighed for at opdatere den mad og vand du har hele dagen og log motion og aktivitet, som Fitbit ikke sporer (såsom cykling eller svømning). Fitbit kan integrere data med Microsoft HealthVault, Endomondo og Nike + samt flere andre sporingssystemer. Fitbit Apps
Bundlinie
Fitbit er blevet synonymt med aktivitetssporing. Modellerne er nemme at bære og super nem at bruge. Webstedet har ingen ekstra gebyrer. De arbejder både med pc'er og Mac og Bluetooth-kompatible mobile enheder. Zip er billigere, men omfatter ikke søvnsporing eller trappe klatring.
Oplysning: E-handel Indhold er uafhængigt af redaktionelt indhold, og vi kan få kompensation i forbindelse med dit køb af produkter via links på denne side. Review prøver blev modtaget fra producenten til nogle modeller.