En tredemøllehjem er en stor investering, og det betaler sig at gøre den enkle vedligeholdelse for at holde den kørende i de kommende år. Dan Thompson fra Huff-n-Puff Fitness Reparation i Chicago, Illinois, fortæller hvordan du kan vedligeholde dit trædemøbel .
Top 5 ting at gøre for at vedligeholde din tredemølle
- Smøre.
- Vakuum.
- Tør ned efter hver brug.
- Hold det løbende bælte centreret og justeret.
- Installer en tredemøllemåtte under maskinen.
Daglig tredemølle Vedligeholdelse
Hver gang du bruger løbebåndet, skal du udføre disse vedligeholdelsesopgaver:
- Tør ned: Tør maskinen ned efter hver brug. Forudsat at du arbejder op med sved, er dette endnu vigtigere. Da fugt begynder at bygge på maskinen, vil det fremme rustning af dets metaldele og vil bære bakteriel og svampevækst.
- Bemærkning Problemer Udvikling : Vær opmærksom på din tredemølle med hver brug. Hvis maskinen løber ru eller noget gnides eller skrabes, skal du afbryde brugen, indtil du har fundet ud af problemet. At ignorere dem vil ikke få dem til at gå væk.
Ugentlig løbebånd Vedligeholdelse
Udfør disse enkle vedligeholdelseskontroller hver uge:
- Kontroller walk-beltet og dækket : Kontrollér løbebåndet og dækket for tegn på slid. Kontroller også walking-bæltet for at sikre, at det er relativt centreret og lige. Det behøver ikke at justeres perfekt, men sørg for, at det ikke skraber eller gnider på noget på siderne.
- Støv området rundt om maskinen og under om muligt . Hvis du regelmæssigt bruger dit løbebånd, begynder støv og snavs at samle sig bag på maskinen. En lille del af det er fra det løbende bælte, men hovedparten af det er fra sålerne af brugerens sko. Det er helt normalt og intet at være bekymret for.
Månedlig trædemølle Vedligeholdelse
Kontroller rammemøtrikkerne og boltene hver måned for at sikre, at de strammes, og at stolperne, der fastgør konsollen til rammen, er sikre. Med regelmæssig brug siger Thompson, at det ikke er ualmindeligt for dem at vibrere løs.
Årlig trædemølle Vedligeholdelse
En gang om året anbefaler Thompson disse vedligeholdelsesopgaver:
- Vakuum inde i motorrummet og under maskinen. Før du fjerner motordækslet til vakuum, skal du sørge for at slukke og tage stikket ud af stikkontakten. Vær meget forsigtig omkring alle de delikate elektriske komponenter, og sørg for ikke at røre dem med din vakuumdyse.
- Smør en gang om året på et minimum. Afhængigt af hyppigheden, anvendelsesmængden og den anvendte smøremiddel kan det være nødvendigt at lubere oftere.
Ekstra vedligeholdelse for personer med kæledyr
Thompson bemærker, at personer med kæledyr absolut skal støvsuge motorrummet oftere og forsøge at holde området omkring maskinen så hårfrit som muligt. Løbebåndmåtter er en fantastisk måde at minimere mængden af dyrehår, tæppefibre, snavs og støv fra motorrummet. Alt det udenlandske affald kan forårsage kaos på din motor- og motorstyringskort, hvilket vil medføre dyre reparationer .
Forsyninger at have på hånden
Løbebånd smøremiddel : De fleste bruger en silicone-baseret smøremiddel, men nogle bruger en paraffinbase.
Thompson bemærker, at det er meget vigtigt at bruge den rigtige type, så kontakt venligst din ejere manual eller ring producenten for at bestemme, hvad der er nødvendigt. WD-40 er ikke den rigtige glidemiddel til nogen løbebånd. Thompson siger, at det vil ødelægge et bælte meget hurtigt og ikke bør anvendes under nogen omstændigheder.
En låsebæltsjusteringsnøgle skal have været leveret til din maskine, når den blev købt, hvis ej ejeren af brugeren skulle angive den ønskede størrelse.
Hvornår skal du ringe til en professionel
Thompson siger, at du, afhængigt af dine mekaniske og elektriske komfortniveauer, kan forsøge vedligeholdelse selv og få hjælp til kalibreringen fra producentens kundesupport.
Hvis du fjerner maskinens motordæksel og straks tror du er for dyb, er det nok bedst at ringe til en professionel. Som med ethvert andet udstyrsudstyr, vil en professionel reparatør kunne finde frem til problemer, som måske ikke umiddelbart er synlige og rette dem, før de bliver et stort problem.
Hvor kan du finde professionel hjælp til vedligeholdelse og reparation af løbebånd?
- TreadmillDoctor.com har en omfattende liste over certificerede serviceudbydere for USA ved stat, og også oversigter for Canada.
- Chicagoland-området: Huff-n-Puff Fitness Reparation