Voks og pulvere designet til at reducere chafing
Blister er forårsaget af slid mod huden. Når der anvendes overdreven friktion eller varme, vil kroppen reagere ved at oversvømme området med immunceller, der skaber en pude af væske for at beskytte det underliggende væv og fremme helingen.
For at forhindre blærer skal du reducere friktionen. Du kan gøre dette med smøremidler, der tillader overflader at glide over, snarere end at gnide op imod hinanden. Mens vaselin kan normalt gøre tricket, har det en vane at gummere op, når den bruges på fødderne.
For at overvinde dette er her otte handy og effektive produkter, der meget vel kan gøre blærer til en fortid.
BodyGlide er en ikke-petroleumbaseret voks, der påføres huden som en deodorant og vil ikke ende med at farve dit tøj eller sokker. Den kommer i både en almindelig og solcreme version, der nemt kan vare i flere timer. For vandreture eller udholdenhed begivenheder, prøv at anvende et lag BodyGlide og en anden af petroleum gelé for endog længerevarende beskyttelse.
Alle BodyGlide produkter er lavet med plantebaserede voks og indeholder ingen lanolin, mineralolie eller olieolie.
HikeGoo er specielt formuleret til lange vandrere . Dette er det produkt, du får brug for, hvis du deltager i en maraton eller planlægger at krydse ujævnt terræn.
HikeGoo er lavet med et højt smeltepunkt voks, der lindrer friktion, mens du forlader dine sokker pletfri. Det virker ligeligt i våde og tørre forhold og efterlader ikke en voksagtig rester som andre produkter.
Der er også en RunGoo formel for afstande på mindre end to miles og en WalkGoo til daglig brug.
2Toms tilbyder to typer silikonebaseret, anti-blisterbeskyttelse. Den ene er SportShield, tilgængelig som enten en lugtfri roll-on eller towelette. For dem, der hader aktuelle produkter, bruger 2Toms BlisterShield en pulverformet silikone, som du simpelthen drysser i dine sokker. Begge skaber en næsten friktionsfri overflade, som forhindrer blærer og lindrer smerter.
Denne faste anti-blisterpind indeholder et voksbaseret smøremiddel kombineret med en aloe vera-fugtighedscreme. Det er ikke fedtet og kommer i enten en duftende og unscented version. Du kan bruge guldbalm friktionsforsvar på dine fødder eller nogen del af kroppen, der er tilbøjelig til at chafing, herunder underarms og lysken.
Squeaky Cheeks Performance Powder er et alternativt produkt, der foregiver de sædvanlige voks og geler til fordel for majsstivelse og æteriske olier. Stænk det talkumfrie pulver simpelthen i dine strømper for at absorbere fugt og holde fødderne tørre. Olierne bidrager til at reducere friktionen og kan endda minimere foden lugt.
Band-Aid går en helt anden retning med denne bekvemme blisterpind, der er lavet med vegetabilsk olie. Det glider let og er en god mulighed, hvis du vil undgå oliebaserede produkter.
Selv om det ikke er så langvarigt som nogle af de andre pinde, er det hverken rodet eller efterladt nogen rester på dine strømper eller tøj. Det er simpelthen et godt, allround produkt til daglig brug.
Denne formulering af BodyGlide er lavet specielt for at forhindre fodblærer og chafing. Produktet starter med BodyGlide-basen og blandes i abrikos- og comfrey-bladeolie, som kan bidrage til at reducere tørhed og flakhed.
I modsætning til BodyGlide har FootGlide en mild, mest uofficiel duft, som nogle mennesker kan lide, og andre vil ikke. Der er også et CycleGlide stick design for at beskytte mod chafing i sædet og lysken.
SportSlick er en højteknologisk oliegelé, der kombinerer silikone og andre polymerer til længerevarende, vandtæt smøring. Den duftfri formulering inkorporerer også aloe vera, vitamin E og C, og naturlige planteekstrakter til fugtighed og beskyttelse. En topisk svampe (tolnaftat) og antibakteriel (triclosan) hjælper med at forhindre atleter i fod, lugt og infektion.