Lær hvordan man laver Burdock Root Tea hjemme
Burdock root te-også kaldet burdock te-er en urtete lavet af roden af burdock plante. Nogle urtemedicinske specialister mener, at drikken kan hjælpe med at regulere blodtrykket, lindre maveproblemer, kontrollere diabetes, balance hormoner og give andre medicinske fordele. Men ikke alle burdock root te fordele understøttes af stærke videnskabelige beviser.
Hvad er Burdock Root Tea?
Hvis du er en vandrere, har du sandsynligvis fundet burde på et eventyr i den dybe skov. Kvægplanten er kendt for sin bur - en rund kugle af frømateriale, der er dækket af kroge eller tænder, der sidder fast i dit tøj og sko, mens du passerer forbi. Nogle siger, at ideen om velcro kom fra buret af burdock plante.
Burdock planter er almindelige i Europa og Asien, men kan også dyrkes i USA. De fleste betragter burdock for at være en ukrudt snarere end en plante. Det er en del af solsikkefamilien, tæt forbundet med daisy.
Mens nogle mennesker bruger burdockrod som en rå grøntsag, indbefatter andre det i stews, supper eller andre opskrifter. Kokrod kommer i olie og ekstraktform, som et pulver, og du kan også drikke kuldrotte. Burdock root te har en jordlig, sød smag og kan nydes enten varmt eller koldt.
Burdock er en af ingredienserne i Essiac te , en urtekonsolidering, der i vid udstrækning rygter om at have sundhedsmæssige fordele.
Sådan laver du Burdock Root Tea
Burdock root teposer kan købes i mange købmandsforretninger, sundhedsmarkeder og online. For at forberede teen skal du blot følge instruktionerne på pakken.
Du kan også lave burdock te med løse tørrede rødder, der kan købes i butikker og online.
Følg disse instruktioner for at gøre kuldrotte te hjemme:
- Placer omkring en teskefuld tørret burderot i en tekanne. For en stærkere te, tilføj mere
- Tilsæt ca. 200 ml varmt vand eller filtreret vand
- Lad stejl i et minut eller længere afhængigt af hvor stærk du kan lide din te. Nogle stejle burdock root te i op til 20 minutter
- Fjern de løse rodstykker og nyd
Hvis du laver iced burdock tea hjemme, tilsættes to teskefulde tørret rod til koldt vand. Køles i mindst ti minutter eller så længe som ønsket.
Indeholder Burdock Root Tea koffein?
Burd tea er ikke en " te " i traditionel forstand og er ikke lavet af bladene i Camellia sinensis- planten, som sort te eller grøn te. Det er brygget bare dele af burdock plante, som ikke indeholder nogen koffein. Derfor er klidte helt kaffefri.
Burdock Root Tea Health Benefits
Forskellige dele af burdock plante er blevet brugt i kinesisk medicin i tusindvis af år. De, der dyrker urtemedicin i vest, bruger også burdock rødder, burdock blomster og andre plantedele til en række medicinske og kosmetiske anvendelser.
Nogle mener, at urten kan behandle kræft, behandle hudsygdomme som eksem eller psoriasis, behandle hiv / aids, behandle infektioner og fremme vandladning.
I henhold til Memorial Sloane Kettering Cancer Center har menneskelige studier imidlertid ikke været i stand til at bekræfte disse fordele for rod.
En lille undersøgelse fandt ud af, at cremeopløsningen med kramme hjalp med at reducere udseendet af hudrynker, men der kræves flere beviser for at bekræfte denne effekt. Der er heller ikke noget tegn på, at drikke te ville give disse fordele.
En anden undersøgelse udført på mus viste, at burdock root kan være nyttige til behandling af mennesker med diabetes. Men yderligere beviser er nødvendige for at bekræfte denne fordel hos mennesker.
Burdock Root Tea Bivirkninger
Ifølge råd fra Therapeutic Research Center Herbal Medicine-databasen er burdock sandsynligvis sikkert, når de indtages i mængder, der almindeligvis findes i fødevarer.
Kilden tilføjer imidlertid, at der ikke er nok information til at vide, om burdock er sikkert, når det tages i medicinske doser.
Eksponering for burdock kan forårsage allergisk reaktion (allergisk kontaktdermatitis) hos mennesker, der er følsomme over for visse blomster og urter. Derudover bør kvinder, som er gravide undgå burde og personer med diabetes, også undgå burde, da der er tegn på, at det kan nedsætte blodsukkeret).
> Kilder:
> Burdock. Memorial Sloan Kettering Integrative Medicine om urter, botanik og andre produkter. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/burdock
> Burdock. Michigan Medicine. University of Michigan https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2057006#hn-2057006-uses
> Burdock. Penn State Hershey. Milton Hershey Medical Center. http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107&pid=33&gid=000227
> Burdock. Terapeutisk Forskningscenter. Natural Medicines Database. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=111