Diet leveringstjenester er mere populære end nogensinde. Travle dieters finder, at det er lettere at få vægttab måltider leveret end det er at lave mad-venlige måltider derhjemme. Men ikke alle vægttab mad programmer er rigtige for enhver type dieter. Sammenlign fødevarens smag, omkostningerne og de vægttabsydelser, der leveres af hvert kostholdsleverandørfirma, inden du foretager dit endelige valg.
Sådan finder du den bedste diætleveringsplan
Før du tilmelde dig en kostplanlægning, spørg disse kritiske spørgsmål om kostprisen for maden, kvaliteten af måltiderne og de næringsstandarder, som programmet er baseret på, for at finde den bedste måltid leveringstjeneste for dig.
- Hvordan er denne madplan designet til vægttab?
- Hvad er kalorieniveauet for hver dag, og er der forskellige kalorieindstillinger?
- Hvilke slags ernæringsmæssige oplysninger er der til rådighed for hvert måltid?
- Lad brugerne sige, at maden smager godt?
- Hvilken mad er inkluderet i den ugentlige pris og hvad skal købes separat?
- Hvilke tjenester og support ydes?
- Kan du tilpasse madvalg?
- Hvad er forsendelsesmetoden og omkostningerne?
- Gør planen forny automatisk, kan du sætte pause i forsendelser, og hvordan kan den annulleres?
BistroMD måltid levering
BistroMD Food Delivery Service sender frosne måltider, der er af høj kvalitet. Ernæringsvidenskaben giver mening. Bestilingsprocessen er enkel og hjemmesiden er nem at navigere.
Vægt overvågere
Det ærværdige Weight Watchers-program er ved at udvikle et WW Fresh Meal Delivery System, der er tilgængeligt på nogle områder. Andre måltid leveringstjenester kan give Weight Watchers point oplysninger for deres produkter. Du kan også købe Weight Watchers forberedte produkter hos mange supermarkeder for at understøtte din Weight Watchers plan.
Nutrisystem
Nutrisystem er et af de mest populære diætleveringsprogrammer - især til nye diætere. Mange dieters vil nyde Nutrisystem mad, men ikke alle. De har frosne middage tilgængelige via Uniquely Yours valg, men andre muligheder er holdbar. Maden er generelt meget forarbejdet. Mens du kan tabe sig, kan du ved afslutningen af kosten ikke have lært at lave gode valgmuligheder.
Diet-to-Go Delivery Meal Program
Diet-to-Go giver præfabrikerede, fuldt kogte måltider til folk, der forsøger at tabe sig, folk, der forsøger at spise en sundere diæt, eller folk, der bare vil have bekvemmeligheden af tilberedte fødevarer. De har også en lav-carb diæt mad plan . Maden er fremragende, og programmet er praktisk og omkostningseffektivt.
Jenny Craig Vægttab Program
Jenny Craig er et af de mest populære kost mad programmer. Du kan bruge tjenesten Jenny Craig Anywhere til at få deres mad leveret til dig, mens du får en-til-en-support via telefon eller videochat. Denne støtte erstatter det typiske Jenny Craig-program til at afhente din mad hos et lokalt center og møde live med din konsulent.
Veestro Plant-Based Meal Delivery
Hvis du leder efter et vegetarisk madleveringsprogram, tilbyder Veestro en bred vifte af plantebaserede måltider til forbedret sundhed og vægttab. Fødevarekvaliteten er meget god og smager godt. De bruger basiske økologiske ingredienser og ingen konserveringsmidler. Maden er ikke stærkt bearbejdet. De har en glutenfri indstilling. Måltiderne sendes frosne, hvilket er en ulempe, hvis du længes efter friske grøntsager.
South Beach Diet Diet Delivery
Hvis du bruger South Beach Diet , kan du vælge at bruge måltidets leveringstjeneste. De har udvidet det, så du kan bruge det i hver af de tre faser af kosten. Måltiderne er parat til at opfylde American Heart Association's retningslinjer for natrium. Sukkerindholdet er også begrænset, og måltiderne er designet til at være lavglykæmiske. Måltiderne sendes frosne.
Medifast Vægttab Plan
Mange diætister bruger Medifast, når de har meget at tabe eller når de vil tabe sig hurtigt. Medifast 5 & 1 planen indeholder fem 100-kalorieindhold og et magert og grønt måltid. Du kan lave alle måltider med dine egne ingredienser eller få forberedte produkter leveret. De er stabile i stedet for frosne. Generelt smager maden acceptabel, men ikke stor.
Lav dine egne leveringsmåltider hjemme
Ingen penge til en dyr hjem leveringstjeneste? Intet problem. Brug en trinvis vejledning til at lære dig at forberede en uges værd af sunde måltider på bare en time. Du får fordelene ved pakkede måltider uden den høje pris eller besværet.