Lær hvordan forskellige fitnesssporere støder op til konkurrencen
Markedet er næsten oversvømmet med fitness sporingsudstyr-armbånd, ure, hovedtelefoner og endda tøj-alt designet til at hjælpe dig med at overvåge din statistik, når du stræber efter at forbedre dit helbred. Men virkeligheden er, at ikke alle fitness sporingsenheder er skabt ens, og nogle rigtig gode produkter går tabt i shuffle.
I stedet for at efterlade din fitness overvågning til en chance, så tjek de følgende fitness wearable anmeldelser. Og hvis du stadig er ved at skrabe dit hoved om, hvilken wearable der er rigtigt for dig, overvej disse tips fra elite personlig træner og fitness teknologi konsulent, Chris Clough:
- Få en fitness tracker du vil bruge-det behøver ikke at være den dyreste eller den med de mest klokker og fløjter.
- Spørg en personlig træner eller nogen i fitnessbranchen, der bruger en tracker til rådgivning eller anbefalinger.
- Sørg for, at den tracker, du vælger, faktisk sporer de aktiviteter, du gør - hvis du er en svømmer, har du brug for en, der sporer svømning; hvis du er cyklist eller styrke træner, har du brug for en, der overvåger disse aktiviteter også.
- Husk, det er bare et værktøj - det vil ikke gøre over dit liv af sig selv, du skal faktisk sætte ind i arbejdet og foretage ændringer for at se succes.
1 - Polar M600
Polar M600 er en vandtæt GPS-integreret pulsovervågningsenhed, der drives af Android Wear 2.0. Det betyder, at det sporer din aktivitet 24 timer i døgnet, og den synkroniseres med din smartphone for at give dig kalender og e-mail til underretninger. Derudover kan du læse og svare på tekster med talekontrol og få adgang til mere end 4.000 tredjepartsprogrammer via Google Play. Du kan endda synkronisere din musik via Google Play for at lytte til den uden din smartphone. Alt-i-alt, det tilbyder et udvalg af rigtig cool funktioner.
Men bortset fra alle de smarte funktioner fungerer dette ur også med den gratis Polar Flow-app, så du kan oprette et personlig løbende program baseret på dine individuelle mål. Mens du bruger dit program, får du motiverende feedback og råd om din ydeevne.
Og bare hvis du undrer dig, fungerer M600 med både Android og iOS-operativsystemer, så du kan bruge det med din iPhone.
Bedste funktioner: Smarte funktioner, stemme tekstning, Google søgefunktionalitet, personlige løbende programmer og feedback, vandtæt
Hvem det er til: Løbere eller nogen, der leder efter et tricked out smart ur for at spore aktivitetsstatistikker
Ulemper: Sporer ikke flere sportsgrene, har en relativt kort batterilevetid (en til to dage)
Køb på Amazon
2 - Fitbit Blaze
Fitbit Blaze er et af mærkerne "smart fitness ure", der tilbyder en kombination af fitness på høj niveau og smart tilslutning. Med Blaze får du en god dosis af alle de bedste funktioner:
- Smartphone meddelelser til opkald, tekster og kalenderoplysninger
- Kontinuerlig pulsovervågning og fitness tracking for trin, afstand, gulve klatrede og aktive minutter
- Valgfri FitStar på skærmen træning du kan følge med
- Multisportsporing, der dækker alt fra generelle cardio-rutiner, løb, cross-training, cykling og meget mere
- Sleep tracking
- Evnen til at styre din musik fra dit ur
Blaze er også udskiftelig med en række urbånd, så hvis du er villig til at købe flere bands, kan du ændre udseendet på din fitnessskærm på cirka fem sekunder.
Mens dens smarte funktioner ikke dykker så dybt som Polar M600, tilbyder den lige nok bredde og dybde til at give en passende, funktionel smartwatch til de fleste. Plus, dets generelle fitness tracking synes at være præcis og rimelig dybtgående, især for personer, der deltager i mange forskellige aktiviteter.
Bedste funktioner: Opkalds- og tekstmeddelelser, du kan læse på skærmen, søgesporing, højkvalitets app, periodiske bevægelsespåmindelser, op til fem dages batterilevetid
Hvem det er til: Enhver, der ønsker en high-end fitness tracker, der også fungerer som en grundlæggende smartwatch
Ulemper: Ikke vandtæt
Køb på Amazon
3 - Withings Steel HR
The Withings Steel HR er et smukt sødt twist til verden af smarte, bærbare fitnessapparater. Først har den det klassiske ur ansigt med en rustfrit stål etui og krom hænder, hvilket gør det til en god mulighed for alle, der har brug for et dressier ur i det daglige liv. For det andet tilbyder den 24-timers kontinuerlig aktivitet, puls og søgesporing, ikke i modsætning til mange andre fitness tracking-enheder.
Selv om disse funktioner er vidunderlige, er der to andre ting, der gør Steel HR til et særligt flot udvalg: Dens lange batterilevetid og dens vandmodstand.
Stålhøjets batterilevetid er praktisk taget uden fortilfælde, der varer op til 25 dage, med yderligere 20 dage i strømbesparende tilstand. Det betyder at du kan bære uret for en hel måned uden at bekymre dig om genopladning af det. Plus, fordi det er vandtæt op til 50 meter, kan du bære uret mens du dusjer, svømmer eller bare går gennem en nedslidning. Bogstaveligt talt kan du bære uret hele tiden uden at bekymre dig om at beskadige det.
Det er også vigtigt at bemærke, at Steel HR sporer flere sportsgrene, så uanset om du går, svømmer eller cykler, er din yndlingsaktivitet dækket.
Og sidst men ikke mindst synkroniseres uret med din telefon for at give dig grundlæggende smarte underretninger. Det giver dig et heads up, når et opkald eller en tekst kommer igennem, og du kan indstille alarmer til at ringe på dit ur for påmindelser.
Bedste funktioner: Utrolig batterilevetid, slank og klassisk ur design, vandresistens, multisportsporing
Hvem det er til: Enhver, der ønsker et klassisk ur med fitness tracking funktioner og en dejlig, lang batterilevetid
Ulemper: Appen er lidt mindre intuitiv end nogle af de andre apps på markedet, på grund af det klassiske udseende er smartwatch-meddelelserne mere begrænsede end nogle
Køb på Amazon
4 - Fitbit Alta HR
Fitbit Alta HR er den opgraderede version af Fitbit Alta, der tilføjer den kontinuerlige pulsmålovervågning til dens udvalg af funktioner. Denne slanke, slanke bærbare er mindre end Blaze, men tilbyder meget af funktionaliteten til et mere overkommeligt prispunkt.
Som med andre Fitbits og de fleste andre fitness trackers kan du spore dine brændte kalorier, logge din madindtagelse gennem appen og sætte aktivitetsmål. Alta HR vil give dig påmindelser om at bevæge dig rundt og spore dine pulszoner hele dagen, samt vise din hvilepuls direkte på skærmen. Den bærbare overvåger også søvn- og sovefaser og giver dig indsigt i appen.
En rigtig god fordel er, at Alta HR-brugere kan oprette forbindelse til venner og deltage i udfordringer og eventyr gennem appen. Fordi Fitbits er så populære, er samfundet omfattende og tilbyder et stort samfund til at konkurrere imod og interagere med.
Og som Blaze kan Alta HR være udstyret med forskellige bands, så du kan ændre dit udseende, når du har lyst til det. Faktisk kan du få et designudseende ved at købe en af de offentlige skole eller simpelthen Vera Wang bands for at hæve dit udseende.
Bedste funktioner: Slank design, løbende pulsovervågning, smarte meddelelser til opkald og tekster, udskiftelige håndledbånd, Fitbit-fællesskabet
Hvem det er til: Enhver, der ønsker en pålidelig, slank bærbar, der giver hjertefrekvens og søgesporing med udskiftelige, stilfulde bands
Ulemper: Færre smarte funktioner end nogle fitness trackers
Køb på Amazon
5 - Jabra Elite Sport Ørepropper
Jabra Elite Sport Earbuds er ægte trådløse øretelefoner med hjertefrekvensovervågning, der tilbyder nogle smukke søde fitness-sporingsfunktioner. Til at begynde med er de virkelig trådløse. For enhver der hader at snyde med ledninger eller iført hovedtelefoner med bånd eller ledninger sløjret rundt om hovedet, er denne funktion alene en vigtig.
For det andet sporer den integrerede pulsmåler din hjertefrekvens kontinuerligt under træningen og kan forbinde med dine telefoner GPS for at spore din afstand, tempo og højde under træning.
Mest af alt, giver Jabra Elite Sport Earbuds dig mulighed for at beregne en estimeret VO2 max, der skal falde inden for fem procent af din faktiske VO2 max. Dette er et vigtigt træk for alle, der er seriøse om at løbe eller køre, da VO2 max er et godt mål for kardiovaskulær kapacitet. Hvis din træning fører til forbedringer i VO2 max, gør du nok noget rigtigt.
Ørepropperne forbinder også med Jabra Sport Life-appen, hvor du kan planlægge og spore træning af alle typer, uanset om du kører, cykler eller styrker træning. De er også vandtætte og tilbyder en tre års garanti mod sved.
Som med de fleste trådløse øretelefoner er Jabra Elite Sport også en god mulighed for trådløs opkald.
De kommer med forskellige vinger og knopper for at hjælpe dig med at finde den rigtige pasform, men fordi de er større end de fleste ørepropper, kan det tage tid at finde den rigtige pasform, og medmindre de passer godt, vil de føle sig klumpede og ubehagelige .
Bedste funktioner: Fremragende app, hjertefrekvensovervågning, GPS-tilslutning, VO2 max-test, op til 9 timers batterilevetid med den medfølgende opladningscase
Hvem det er til: Den seriøse løber eller atlet, der leder efter et par ekstra funktioner fra deres hovedtelefoner
Ulemper: VO2 max er ikke helt korrekt, ørepropperne er store og tager tid til at finde den rigtige pasform, VO2 max test skal udføres uden for stedet på en tredemølle
Køb på Amazon
6 - JBL UA Sport trådløs hjertefrekvens
JBL UA Sport Wireless Heart Rate ørepropper er en anden cool fitness tracking enhed i hovedtelefon rummet. Disse øretelefoner giver en behagelig pasform og over-øret-ledning, der hjælper dem med at blive på plads, selv under hårde træning.
Når det kommer til dine træningsrutiner, integreres hovedtelefonerne med UA Record-appen, der giver dig opdateret, kontinuerlig statistik baseret på dine træningsprogrammer og intensitet. Dette er særlig nøjagtigt på grund af hjertefrekvensmonitoren, og hvis du vælger at følge et program, kan du modtage live feedback på dine fremskridt såvel som personlig in-ear coaching.
Hvis du tilfældigvis har UA-båndet, synkroniseres hovedtelefonerne med bandet, hvilket yderligere maksimerer dine sporingsfunktioner hele dagen. Plus, enhver, som køber hovedtelefonerne, får et års premium medlemskab til MapMyRun (en værdi på $ 30), som også synkroniseres med UA Record, så alle dine data spores og kompileres på ét sted.
Endelig giver hovedtelefonerne et solidt, fem timers opladning-masser, der er lange nok til mindst et par træningsprogrammer - og et svedtæt design, som forbliver sikkert i dine ører.
Bedste funktioner: Overordnet hjertefrekvens overvågning, god lyd, god app, MapMyRun premium medlemskab, god opladning
Hvem det er til: Enhver, der ønsker et trådløst øretelefon, der forbliver på plads gennem træningsprogrammer og giver høj kvalitet sporing af hjertefrekvens
Ulemper: Fordi hovedtelefonerne ikke er designet til at blive drevet 24/7, er nogle af UA Record-funktionerne ikke anvendelige uden UA-båndet, over-øret-ledningen kan forstyrre dig, hvis dine ører er følsomme
7 - Fitbit Charge
Fitbit Charge er et solid fitnessarmbånd, der siden er blevet erstattet af Fitbit med Charge 2, som tilbyder pulsmåling og mere generelle sporingsfunktioner. Mens du ikke længere kan købe den oprindelige Charge fra Fitbit-webstedet, kan du finde dem på Amazon og andre detailwebsteder.
Alt i alt, når det kommer til trackers, der er bands, der har få, hvis nogen, smarte funktioner, tilbyder Fitbit Charge en højkvalitets oplevelse. Det leverer smartphone-meddelelser til dit håndled sammen med navnet på den person, der ringer eller SMS-beskeden, og det giver rimeligt nøjagtige sleep- og fitnesssporingsdata. Læs hele anmeldelsen her .
Bedste funktioner: Anstændigt batterilevetid, højkvalitetsmålinger, flot app, sporet gulve klatrede
Hvem det er til: Enhver, der ønsker en grundlæggende fitness tracker med temmelig præcis statistik og meget grundlæggende smartphone underretninger
Ulemper: Det er ikke et attraktivt band, det er prissat højt sammenlignet med andre bands, der tilbyder lignende funktioner
Køb på Amazon
8 - InBody Band
InBody Band gør en ting rigtig godt, og det er det, det markedsfører sig for: kropsfedtprøvning. Som den eneste kropsfedtovervågningsfunktion, der kan bæres på markedet, adskiller den sig fra andre sammenlignelige produkter, såsom FitBit Charge og Jawbone UP.
Det er også en god ting, fordi dens andre funktioner - trintælling, søvnovervågning og træningspraksis - synes ikke at være lige så præcise som konkurrenterne. Også, mens bandet synkroniseres med din telefon for at give dig besked om indgående opkald og tekster, er alt det, der gør det, og du kan få besked om, at du har et opkald eller en besked. Det betyder faktisk ikke, at du kan se hvem der ringer eller hvad tekstbeskeden er.
Hvis du leder efter en nem måde at spore dit kropsfedt med rimelig gyldighed, er InBody Band ikke et dårligt valg.
Bedste egenskaber: Kropsfedt test
Hvem det er til: Enhver, der ønsker en grundlæggende fitness tracker med den ekstra kropsfedt test funktion
Ulemper: Fitness-metrics virker ikke så præcise som andre mærker, der manglede klare meddelelser
Køb på Amazon
9 - Jawbone UP2
Kæbebenet UP2 er et stilfuldt fitness-sporingsband, der er bare det-et band. Det er ikke et ur eller et smart ur, så dets funktioner er begrænsede. Den gode nyhed er, at det ser smukt ud, men de dårlige nyheder er, at det er svært at få det til at holde sig på dit håndled, især under søvn på grund af sin funky lås. Bandets app er faktisk ret flot, en af de bedste testede, men metrics synes ikke at være lige så præcise som nogle af de andre kendte mærker, som Fitbit. Læs hele anmeldelsen her .
Bedste funktioner: Stilfuldt band, god app
Hvem det er til: Enhver, der leder efter en overkommelig, noget stilfuld fitness tracker
Ulemper: Båndet kommer let ud, målinger kan ikke være præcise, Jawbone forlader forbrugermaterialet, så der er usandsynligt flere opdateringer
Køb på Amazon
10 - Star.21 Fitness Band
Star.21 Fitness Bandis forsøger at være en mere stilfuld version af et af de oprindelige Fitbit bands. Mens det lykkes at være en lidt mere attraktiv, armbånd-lignende indstilling, er dens funktionalitet tilbage. Eller mere specifikt er dets app funktionalitet tilbage. Læs hele anmeldelsen her .
Bedste funktioner: Generel fitness sporing, noget mere elegant band, lang batterilevetid på 15 dage
Hvem det er til: Enhver, der ønsker en billigere, grundlæggende måde at spore deres fitness mål
Ulemper: Appen er klumpet og svært at bruge, uret tager et stykke tid at regne ud
11 - Skulpt Aim Body Fat Monitor
Selv om det er godt, at virksomhederne begynder at fokusere på andre biometri end vægt og BMI, er Skulpt Aim håndholdte kropsfedtskærm ikke værdiprisen værd, når den grundlæggende gør hvad en kropsfedt skala eller InBody Band kan gøre. Du kan læse hele (og noget scathing) anmeldelse her .
Bedste egenskaber: Kropsfedt test
Hvem er det til: Uklart
Ulemper: Den biometriske den sporing er kvalitet, men du kan få den samme information fra andre kilder, der er mere end en one-trick pony