Bundlinjen
Jeg elsker ideen om en skridttæller, du behøver ikke at klipse på dit tøj og en hjertefrekvensmonitor uden brystbælte, to stand-out funktioner i Mio Stride. Dette er et godt valg for vandrere, der ønsker alle mulighederne for en skridttæller (trin, afstand, brændte kalorier og tempo) med den ekstra bonus for hjertefrekvensfunktioner.
I modsætning til skærme med brystbælte ser du ikke en kontinuerlig puls.
I stedet bruger du sensorer til at få en læsning i hele Oyour træning. Jeg havde problemer med at få hjertefrekvensen til tider, men skridttælleren fungerede godt, og jeg kunne godt lide at have et alternativ til klip-pedometre.
Mio Stride Egenskaber
- EKG-præcis hjertefrekvens
- Procent af maksimal puls
- En multifunktionsaktivitetsovervågning, der tæller trin og estimerer hastighed, afstand og kalorier forbrændt
- Programmerbare målpulszoner med øvre og nedre hjertefrekvensalarmer
- Justerbare skridttæller følsomhed indstillinger
- Tid og dato
- En alarm, to forskellige træningstimer og en baggrundsbelyst skærm
- Vandtæt til 50 meter
Uret består af to sensor puder øverst og nederst for at måle puls og 4 knapper på hver side, der giver dig mulighed for at navigere gennem forskellige skærme.
Det grundlæggende
Som mange hjertefrekvensskærme skal du læse instruktionerne for at finde ud af, hvordan du konfigurerer og navigerer på din Mio. Opsætning er enkel, men du skal muligvis holde instruktionerne med dig, indtil du lærer at komme fra en skærm til en anden og udføre forskellige funktioner.
For eksempel ønskede jeg at nulstille trintællingen under min tur og tilbragte et par frustrerende minutter at finde ud af, at skridttælleren måtte være ude for at gøre det.
Programmering og opsætning
Den oprindelige opsætning af Mio indebærer indtastning af grundlæggende oplysninger, såsom vægt, køn, højde og stridlængde . Når du har gjort det, er din Mio klar til brug.
Du navigerer simpelthen til skridttællermodus og rammer startknappen. Du kan med jævne mellemrum kontrollere din puls ved at sætte dit indeks og de midterste fingre på lederne på hver side af uret. Det tager flere sekunder at vise din hjertefrekvens, og du skal sørge for, at uret er tæt mod dit håndled for at få en god læsning.
Funktionsmåder
Du kan navigere til forskellige skærmbilleder på din Mio for at se og spore forskellige områder, herunder:
- Tid og dato
- Pulszoner - Du kan indstille disse manuelt eller lade Mio indstille dem baseret på din alder og køn. Husk, at den anvendte formel er baseret på standard maksimal pulsformel, 220-årig. Selvom det er almindeligt, er det ikke altid den mest nøjagtige formel .
- Hvilende hjertefrekvens
- Alarm
- Count Timer
- Count Count Timer
- Dual display, der viser en alternativ tidszone
Når du er i skridttællermodus, kan du spore:
- Steps
- Kalorier brændt
- Afstand
- Hastighed i MPH
Fordele
- Nem at bruge - Selv om der er brug for at navigere på nogle skærme, er de grundlæggende funktioner i skridttælleren og hjertefrekvensmonitoren nemme at bruge. Du kan nemt se numrene, mens du går.
- Nøjagtighed - Mio tager et par skridt til at begynde at tælle, men når du går, er skridttælleren nøjagtig.
- Enkelhed - Jeg kan lide at spore det grundlæggende (kalorier, afstand og tempo) uden fremmede eller forvirrende funktioner.
- Der kræves ingen brystrem - Mio, men ikke mit valg til strukturerede træningsprogrammer, er fantastisk til spontane gåture eller bare at følge trin på en typisk arbejdsdag.
- Nøjagtig hjertefrekvens - Jeg sammenlignede Mio med min anden HRM og fandt, at hjertefrekvensen var den samme på begge ure.
- Anstændig pris - På $ 69- $ 80, er Mio sammenlignelig med andre lignende hjertefrekvensmonitorer.
Ulemper
- Vanskeligheder ved at læse - I løbet af en tur prøvede jeg mere end 10 gange og fik kun en læsning 3 gange. Håndbogen anbefaler at væde ledningerne og bagsiden af uret for at forbedre kontakten, og jeg prøvede endda at stå på et ben og fløjte Dixie, hvoraf ingen arbejdede.
- Navigation - At finde ud af, hvordan man kommer fra en mode til en anden, tager tålmodighed og praksis.
- Ingen løbende læsning - Jeg kunne godt lide Mio til at gå, men ikke til regelmæssig træning. Jeg kan godt lide at se en kontinuerlig hjertefrekvens og at skulle stoppe min træning for at kontrollere min puls (og ikke få det mere end 50% af tiden) var frustrerende.
- Ubehageligt - Striden er ikke stor, men bandet er tykt, stift og lidt ubehageligt.