Selv sunde atleter kan binge og rense
Atleter står over for et stort pres for at udmærke sig, og mange føler sig presset for at opnå en bestemt kropsform eller vægt, som de ser i medierne eller i fitnessmagasiner. Atleter, der konkurrerer om sport, der fremhæver udseende, smidighed eller hastighed (gymnastik, løb, brydning, kunstskøjteløb eller hestevæddeløb) er ofte mere tilbøjelige til at udvikle en spiseforstyrrelse end ikke-atleter eller sportsfolk i sport, der kræver muskelmasse og masse (fodbold, kraftløftning, skiløb).
Når en atlet går til usunde ekstremer for at opnå en bestemt og unaturlig kropsform og vægt, risikerer de at udvikle både fysiske og psykiske sundhedsproblemer, herunder spiseforstyrrelser . Bulimi er en sådan spiseforstyrrelse, der beskriver en cyklus af binging og rensning. Bulimi kan begynde, når restriktive kostvaner fejler, eller følelsen af sult forbundet med nedsat kalorieindtagelse fører til binge spise. Som svar på binge kan en atlet føle sig skyldig og rense ved opkastning eller tage afføringsmidler, kostpiller og lægemidler til at reducere væsker. Atleter kan skifte mellem perioder med binging og kaloriebegrænsning eller tvangsøvelse for at tabe sig. Patienter diagnosticeret med bulimi gennemsnitligt omkring 14 episoder om ugen. Generelt har personer med bulimi en normal til høj normal kropsvægt, men det kan variere med mere end 10 pund på grund af binge-rensningscyklussen.
Den virkelige trussel mod en atlet med en spiseforstyrrelse er den ekstreme belastning, der er lagt på kroppen.
Sjælden praksis med selvstændig sult, udrensning eller obsessiv træning har en skadelig virkning på ydeevnen. Processen med binging og rensning resulterer i tab af væske og lavt kaliumniveau, hvilket kan forårsage ekstrem svaghed, såvel som farlige og nogle gange dødelige hjerterytmer.
Sundhedskomplikationer af bulimi
- Laceration af mundhulen (skader på grund af selvinduceret opkastning)
- Esophageal inflammation (syre fra opkastning irriterer esophagus)
- Esophageal tårer og brud (kraft fra opkastning kan forårsage tårer i spiserøret)
- Dental erosion (syre fra opkastning eroderer tandemalet)
- Fejlernæring.
- Unormale hjerterytmer (arytmier og bradykardi)
- Lavt blodtryk.
- Dehydrering
- Elektrolyt ubalancer
- Amenoré (afbrydelse af menstruationscyklussen)
Tegn og symptomer på bulimi
At identificere atleter med en spiseforstyrrelse er ikke let. De er ofte hemmelighedsfulde eller klandre deres spise- og træningsregime på deres træningsmål. Flere patienter identificeres af perceptive trænere, holdkammerater, venner eller familiemedlemmer, der opdager en atlet, der taber sig, træner ud over deres normale træningsregime eller bliver alt for optaget af mad og vægt. Nogle advarselsskilte:
- Overdreven vægttab eller gevinst
- At være alt for bekymret over sin vægt
- Besøger badeværelset efter måltider
- Depression
- Overdreven slankekure efterfulgt af binge spise
- Altid kritisere ens krop
The Female Athlete Triad
Kvinder atleter med spiseforstyrrelser passer ofte ind i en tilstand kaldet den kvindelige atlet-triade, en kombination af:
- Lav energi tilgængelighed ( spiseforstyrrelser )
- Menstruelle uregelmæssigheder
- Svage knogler (øget risiko for stressfrakturer og osteoporose)
Dette forsøg på at reducere kropsfedt ved ekstreme tiltag fører ikke kun til nedsat motion, men kan føre til alvorlige helbredsmæssige komplikationer. Næringsstofmangler og væske / elektrolyt ubalance fra lavt fødeindtagelse kan føre til øget risiko for brud, sygdom, tab af reproduktiv funktion og alvorlige medicinske tilstande som dehydrering og sult. De medicinske komplikationer i denne triade involverer næsten enhver kropsfunktion og omfatter kardiovaskulære, endokrine, reproduktive, skelet-, gastrointestinale, nyre- og centralnervesystemer.
Behandling af en spiseforstyrrelse
Spiseforstyrrelser i en atlet er alvorlige og kan blive livstruende, hvis de ikke behandles.
Bulimi er en alvorlig sundhedsmæssig bekymring, der ofte kræver professionel hjælp til at overvinde. At identificere typen af spiseforstyrrelse er et vigtigt første skridt i at få den rigtige hjælp.
Kilder:
Anorexia Nervosa og beslægtede spiseforstyrrelser, Inc. (ANRED), 2005. Eating Disorders - Patient Information. National Association of Anorexia Nervosa og Associated Disorders.