Caregiver Support Tips Efter Vægttab Kirurgi
Har du en elsket, der vil gennemgå vægttab kirurgi? Livet efter bariatrisk kirurgi kan udfordre fysisk, socialt og følelsesmæssigt. Din støtte vil være uvurderlig. Brug denne vejledning til at lære de bedste måder at give omsorg og opmuntring efter en bariatrisk procedure.
Er du klar til at være en omsorgsperson?
Hvis din ægtefælle eller partner overvejer bariatrisk kirurgi, er chancerne gode, at de vil se til dig for at få hjælp.
Men nogle gange er en mand eller en kone ikke den bedste omsorgsperson.
"En af de vigtigste ting i at sørge for en patient, der har haft bariatrisk kirurgi, er simpelthen at være tilgængelig", siger Dr. Richard Lindquist, en bestyrelsescertificeret fedme og familiemedicinske læge. Dr. Lindquist er et tidligere medlem af bestyrelsen i Obesity Medicine Association og koordineret ikke-kirurgisk og kirurgisk lægehjælp til patienter i svenske vægttabservices i Seattle. Han siger, at "mens patienterne normalt ikke har brug for intensiv hjælp, at være til rådighed for at hjælpe, når det er nødvendigt, er nøglen."
Hvis du overvejer at give pleje, skal du evaluere din planlægnings måde før operationen for at sikre, at du kan give din elskede den tid, der er nødvendigt. "Forplanlægning er vigtig for at fastslå behovet for at spørge et andet fjernt familiemedlem, gøre arrangementer med venner eller se på professionel sygepleje eller sundhedshjælp," siger Dr. Lindquist.
Han siger også, at omsorgspersonen skal være en person, der er klar til at være en del af et hold. "Sammen arbejder patientens bariatriskoperation, plejepersonale og medlemmer af det professionelle team sammen som en enhed for at stræbe efter det bedst mulige resultat for patienten." Han siger, at de bedste resultater kræver en langsigtet, omfattende teamtilnærmelse for at skabe et kontinuum af pleje.
Tips til plejeren: Før og efter bariatrisk kirurgi
Før og efter vægttabsoperation kan dit engagement gøre en stor forskel for den bariatriske patient. Dette er nogle af de mange måder, du kan yde støtte til:
- Gå til aftaler og gruppemøder før operationen. Din rolle som omsorgsperson begynder længe før operationen finder sted. "At involvere omsorgspersonen i processen så tidligt som muligt er meget hjælpsom," siger Dr. Lindquist, "og næsten alle bariatric surgery-programmer tilskynder plejervirksomhedens inddragelse fra starten." Han forklarer også, at det er nyttigt at deltage i lægebesøg hos patienten, så omsorgspersonen kan lære om kirurgisk sårpleje, almindelige postoperative problemer og hvordan man skal være opmærksom på potentielle problemer. Mange bariatriske faciliteter opfordrer også patienter og omsorgspersoner til at deltage i støttegruppemøder sammen før operationen. Møde med andre kan hjælpe patienten til at føle sig valideret i deres beslutning om at gennemgå den bariatriske proces og kan hjælpe både patienten og omsorgspersonen med en bedre følelse af hvad der ligger foran.
- Vær til stede for øjeblikkelig efter-kirurgisk pleje. I løbet af perioden umiddelbart efter operationen vil din elskede have brug for hjælp til madlavning, muligvis med dressing, og lejlighedsvis selvpleje. De fleste patienter tager 1 til 2 uger fra arbejde efter operation, ifølge American Society for Metabolic and Bariatric Surgery. De siger, at i de tidlige uger tilbage på jobbet vil din elskede sandsynligvis have lav energi og måske nødt til at tilpasse sig en deltidsplan. Men efter den indledende periode, siger Dr.Lindquist, kan de have brug for hjælp til husaktiviteter og shoppe, indtil helingen er gået, og de kan løfte og køre, normalt omkring 6 uger.
- Støtte før og efter vægttab kirurgisk kost. I de uger, der førte til kirurgi, satte mange bariatriske læger deres patienter på en streng diæt. Efter operationen skal din elskede også følge en regimenteret spiseplan, først med flydende måltider og med lavtidsindhold. Dr. Lindquist siger, at plejeren ikke behøver at følge de samme fødevaremængder, som patienten skal følge, men det er vigtigt, at plejeren forstår og støtter ændringerne. "Plejeren kan i høj grad hjælpe både patientens og deres egen livsstil og sundhed ved at vedtage gode kostvaner, som f.eks. Tilstrækkeligt protein og sunde fedtstoffer , grøntsager og begrænsede kulhydrater."
- Forstå og støtte behovet for fysisk aktivitet. Regelmæssig motion er nøglen til at opretholde en sund metabolisme gennem vægttabprocessen. Faktisk kan mange patienter begynde at bevæge sig straks efter at operationen er færdig, ifølge ASMBS, ved at tage korte blide vandreture på hospitalet. Når hjemmet er hjemme, kan plejeren hjælpe med at støtte en sund aktivitetsplan ved at blive involveret. Social støtte er en nøglefaktor, der kan hjælpe med at udøve nybegyndere, holde sig til et program. Gå til aftenvandringer, eller lad forsigtigt strække sammen, der følger retningslinjer fra medicinsk team.
- Lav og følg en struktureret daglig plan. Som omsorgsperson kan udviklingen og håndhævelsen af en daglig plan, der inkorporerer lægeinstruktioner, hjælpe patienten med at lykkes i uger efter operationen. Jill C. Williams, MS, CPT, er en succeshistorie efter obesitasoperation og har givet vejledning til andre gennem det bariatriske samfund på ObesityHelp.com og Obesity Action Coalition. Hun siger, at efter vægttabkirurgi skal patienten komme til udtryk med fødevareafhængighed: "Efter min operation kunne jeg være melodramatisk og fungere som et barn, fordi alle mine coping færdigheder var baseret på hvor meget mad jeg kunne spise. Det er vigtigt for plejeren at forstå, at der er tab og vrede, når det valgte stof er fjernet. " I hendes tilfælde tillod Jill's omsorgsperson hende at lufte for kun i en struktureret tid (20 minutter), og han ledede hende til at bevæge sig fremad med den strukturerede daglige plan. "Det var også nyttigt for min omsorgsperson at minde mig om, at dette var mit valg. Det var noget, jeg ønskede at gøre for et bedre liv."
Hvad man ikke skal gøre efter bariatrisk kirurgi: Caregiver nr
Mens du sandsynligvis vil have det bedste af intentioner i løbet af den tid du plejer en patient efter operationen, kan en plejeperson undertiden gøre mere skade end godt. Williams tilbyder råd om praksis, der skal undgås, når du hjælper din elskede til at genvinde:
- Giv ikke madforespørgsler. At gå ud af kost, motion eller terapi planen hjælper ikke, siger Jill, især i løbet af den første måned eller to. Giv ikke adgang til fødevarer, der ikke er tilladt - uanset hvor meget din elskede taler eller klager.
- Gå ikke med med jubilæumsfesten. "Når du sørger for tab af mad, behøver du ikke en følgesvend," siger Williams. "Nogen er nødt til at påtage sig den voksne rolle. Det er vigtigt at sætte grænser om hvilke klager der skal bruges til og hvilke som ikke gør det."
- Må ikke blive terapeut. Efter ca. 6 uger vil din omsorgsrolle sandsynligvis ende, siger Williams. Andre medicinske eksperter er enige. Men omkring den tid kan patienten begynde at opleve ændringer i relationer. For mange overvægtige personer, sociale sammenkomster og relationer drejer sig om mad. Efter operationen skal disse forhold ændre sig for at patienten skal kunne lykkes i det lange løb. Dette skift kan forårsage sorg og endda depression. "Gå ikke over linjen til terapeut," siger Williams. Din elskede kan finde support i en gruppe eller med en kvalificeret rådgiver. Hvis plejeren er ægtefælle, skal han eller hun være klar over, hvad de er og ikke er villige til at gøre. For eksempel, hvis ægtefællen ikke har et fedme problem, kan han eller hun ikke opgive regelmæssige sociale funktioner, der involverer mad. Parterapi kan være nyttigt, siger hun. "Efter vægttab kirurgi, alt, hvad der går ind i at gøre dig et par ændringer, og det sker så hurtigt." Hun siger, at det kan være gavnligt at få professionel hjælp.
Et ord fra
Husk på, at det er vigtigt at passe på dig selv, mens du passerer andre. Har en backup plan, så du kan tage tid væk som nødvendigt for selvpleje. Og husk at du ikke behøver at være patientens eneste kilde til støtte. Indstil klare grænser og opmuntre din elskede til at finde supportgrupper online, i området eller gennem et bariatrisk center. Din støtte og pleje kan kun tage din elskede så langt i vægttabsrejse. I sidste ende skal vejen til sundhed og velvære være fuldt ejet af en person for at være vellykket.