Forskolin er et naturligt stof, der siges at tilbyde en række sundhedsmæssige fordele. Udvindet fra Coleus forskohlii- planten, er forskolin kendt for at aktivere adenylatcyklase (et enzym involveret i regulering af mange cellulære funktioner).
Anvendelser
Proponenter hævder, at forskolin kan hjælpe med at forebygge eller behandle en række sundhedsmæssige forhold, herunder:
- allergier
- Astma
- Glaukom
- Højt blodtryk
Forskolin siges også at fremme vægttab, beskytte mod kræft og forbedre hjertesundheden.
Sundhedsmæssige fordele
Hidtil er der meget lidt videnskabelig støtte til eventuelle påstande om forskolins virkninger på menneskers sundhed. Her er et kig på flere resultater fra den tilgængelige forskning på forskolin:
1) vægttab
Forskolin kan hjælpe med at behandle fedme, ifølge en lille undersøgelse offentliggjort i fedmeforskning i 2005. Til undersøgelsen blev 30 overvægtige eller overvægtige mænd tildelt til at modtage enten forskolin eller placebo dagligt i 12 uger. I slutningen af undersøgelsen viste medlemmerne af forskolin-gruppen et større fald i kropsfedt og en større stigning i magert kropsmasse (sammenlignet med medlemmer af placebogruppen). Studie deltagere behandlet med forskolin oplevede også en signifikant stigning i knoglemasse.
2) øjendråber
Tidlig forskning på dyr tyder på, at øjendråber indeholdende forskolin kan medvirke til at beskytte mod glaukom.
For eksempel fandt to undersøgelser på kaniner, at forskolin kan bidrage til at reducere intraokulært tryk (en nøglefaktor i udviklingen af glaukom).
3) Solbrænding
Laboratorieforsøg på dyr indikerer, at anvendelse af forskolin til huden kan forårsage garvning. I et musebaseret studie, der blev offentliggjort i Nature i 2006, viste forskere eksempelvis, at forskolin kan hjælpe med at manipulere hudens pigmentering og fremkalde garvning uden udsættelse for ultraviolet lys.
Imidlertid er der ingen tegn på, at forskolin kan fremme garvning hos mennesker.
4) Astma
Forskolin kan hjælpe med at afværge astmaangreb, antyder en 2006-undersøgelse fra Journal of International Medical Research . Undersøgelsen viste, at astmaangreb var signifikant mindre hyppige blandt patienter, der tog forskolinkapsler (sammenlignet med dem, der blev tildelt behandling med inhalation af natriumcromoglycat, en almindelig astmabehandling). Varig seks måneder involverede undersøgelsen 40 børn og voksne med mild eller moderat vedvarende astma.
forbehold
Forskolin kan forårsage en række bivirkninger, herunder hovedpine og hypotension (en tilstand, der er markeret ved unormalt lavt blodtryk). Derudover bør forskolin undgås af personer med polycystisk nyresygdom og mennesker, der bruger blodtryksmedicin og / eller blodfortyndende lægemidler.
Brug det til sundhed
Selv om foreløbig forskning tyder på, at forskolin kan tilbyde gavnlige virkninger på grund af manglende støtteforskning, er det for tidligt at anbefale forskolin til enhver sundhedsmæssig tilstand. Hvis du overvejer brugen af forskolin til et kronisk helbredsproblem, skal du tale med din læge, inden du starter dit kosttilskud. Selvbehandling af en kronisk tilstand og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan have alvorlige konsekvenser.
Kilder
D'Orazio JA, Nobuhisa T, Cui R, Arya M, Spry M, Wakamatsu K, Igras V, Kunisada T, Granter SR, Nishimura EK, Ito S, Fisher DE. "Aktuel lægemiddelredningsstrategi og hudbeskyttelse baseret på Mc1rs rolle i UV-induceret garvning." Natur. 2006 Sep 21; 443 (7109): 340-4.
Godard MP, Johnson BA, Richmond SR. "Kropssammensætning og hormonelle tilpasninger forbundet med forskolin forbrug i overvægtige og overvægtige mænd." Obes Res. 2005 Aug; 13 (8): 1335-43.
González-Sánchez R, Trujillo X, Trujillo-Hernández B, Vásquez C, Huerta M, Elizalde A. "Forskolin mod natriumcromoglycat til forebyggelse af astmaanfald: Et enkeltblindet klinisk forsøg." J Int Med Res. 2006 Mar-Apr; 34 (2): 200-7.
Li X, Nie L, Yang W, Chen Z, Wang X, Luo L. "Undertrykkende virkning af isoforskolin og forskolin på okulær hypertension hos kaniner." Kinesisk Journal of Ophthalmology. 2000 jul; 36 (4): 292-4.
Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. "Om Urter: Forskolin". Marts 2011.
Zeng S, Shen B, Wen L, Hu B, Peng D, Chen X, Zhou W. "Eksperimentelle undersøgelser af Forskolin's virkning på nedsættelse af intraokulært tryk." Eye Science. 1995 Sep; 11 (3): 173-6.