I alternativ medicin anses visse næringsstoffer for vigtige for afgiftning af leveren. Derudover betragtes stigende galdeflow som en vigtig del af afgiftning, da galle bærer opbevarede, fedtopløselige toksiner væk fra leveren, der udskilles i afføringen.
Ifølge nogle alternative lægepraktiserende læger kan tegn på dårlig galdefejl omfatte forstoppelse forværret af fibertilskud, flatulens, tør hud og hår, fordøjelsesbesvær en til to timer efter spisning, fordøjelsesbesvær efter fede fødevarer og små, hårde afføring.
Vitaminer og næringsstoffer til leverstøtte
Hidtil mangler videnskabelig støtte til påstanden om, at kosttilskud og urter kan forbedre leverfunktionen.
Cholin og methionin
Kendt som lipotrope faktorer, supplerer kolesterol og methionin nogle gange af alternative lægepraktiserende læger til at regulere fedtstofskifte og øge gallestrømmen.
C-vitamin
Et vandopløseligt vitamin, C-vitamin er en antioxidant, der siges at hjælpe med afgiftning og mindsker hovedpine, kvalme og andre bivirkninger af afgiftning.
Melk Thistle
I urtemedicin er mælkestammen blevet anvendt som folkemøde til leverhelse. Det siges at være en antioxidant, hjælper med regenerering af leverceller og beskytter celler mod eksponering for kemiske og industrielle forurenende stoffer eller overskydende alkohol eller fedtforbrug.
artiskokker
Artiskokker indeholder planteforbindelser kendt som caffeoylquininsyrer, som siges at øge gallestrømmen og hjælpe med at fordøje fedt.
beets
Beets indeholder betaine, som siges at fremme regenerering af leverceller og strømmen af galde. Det siges også at fremme fedtstofskifte.
broccoli
Broccoli og andre medlemmer af brassica familien (kål, blomkål, spire, kale, kohlrabi) antages at understøtte leverens afgiftningsenzymer.
Friske frugter og grøntsager
Friske frugter og grøntsager giver C-vitamin.
Protein
Protein (aminosyrer) kræves af leveren til afgiftning. Bønner, bælgfrugter, nødder, frø er blot nogle eksempler. Nogle mennesker kan vælge at spise fisk i moderation.
Løg og hvidløg
Løg og hvidløg indeholder svovlholdige forbindelser, der er involveret i sulfatering, afgiftningsvejen for miljøkemikalier, visse lægemidler og fødevaretilsætningsstoffer.
Mælkebøtte rødder
I urtemedicin blev mælkebøtterot anvendt som et middel til at øge galdens strømning. Herbalists anbefaler nogle gange det i teform.
forbehold
Kosttilskud er ikke testet for sikkerhed, og indholdet af nogle produkter kan afvige fra det, der er angivet på produktmærket, fordi kosttilskud i stort omfang er ureguleret.
Bivirkninger er dårligt forstået, fordi de ofte går urapporteret. Husk også, at sikkerheden ved kosttilskud hos gravide kvinder, ammende børn, børn og personer med medicinske tilstande, eller som tager medicin, ikke er blevet fastslået. Du kan få flere tip om at bruge kosttilskud her, men bør altid diskutere hensigtsmæssigheden og mulige bivirkninger hos din primærplejeleverandør, før du prøver et supplement.
Brug af kosttilskud til leversygdom
På grund af manglen på støtteforskning er det for tidligt at anbefale tilskud til forbedring af levers sundhed. Hvis du overvejer at bruge kosttilskud, skal du først tale med din læge. Husk at alternativ medicin ikke bør bruges som erstatning for standard pleje.
Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på dette websted er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke meningen at dække alle mulige forholdsregler, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge hurtig lægehjælp for eventuelle sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, inden du bruger alternativ medicin eller ændrer din behandling.