Bliv motiveret med denne afspilningsliste for løbende musik
Hip-hop / rap-genren er en af de mest populære kategorier af løbende musik. Sangene har som regel et godt slag og er meget alsidige, så de kan bruges til hårdt træning og langsomt, let kører.
Vær advaret om, at nogle af disse sange indeholder profanitet eller eksplicitte tekster. Det er bedst at lytte til dem via hovedtelefoner eller øretelefoner. Du kan justere musikniveauet, så det passer dig, især hvis du slår ud miles på løbebåndet. Men hvis du er udendørs, skal du også høre hvad der foregår omkring dig.
Queen Bey vil få dig til at strømme gennem denne træning med hendes utrolige "Undskyld" fra sit smash hit album "Lemonade."
Når du er i den skarpe hældning på tredemølle, vil dette langsomme, men kraftfulde spor skubbe dig over toppen af bakken.
Den ultimative "Jeg kan gøre hvad jeg vil" sang vil hjælpe dig med at skubbe de sidste par miles frem, når du er klar til at holde op.
Hvilken bedre mantra at holde dig i gang? Denne er ikke for svag af hjertet; Tempoet er hurtigt og giver ikke op.
Med ordene "runnin", runnin ', runnin' "gentaget adskillige gange inden for de første 30 sekunder, er denne sang så perfekt til at køre, at den også er inkluderet i listen med strømkørende sange . Det er garanteret at få dig pumpet op til et løb.
Denne sang er en sjov at køre til. Det er dejligt at høre nogen synge, "Jeg elsker den måde du bevæger dig" til dig, mens du kører.
Lige fra det første vers kan teksterne i denne sang helt relateres til at løbe: "Fordi du føler dig træt, føler dig svag, og når du føler dig svag, har du lyst til at du bare vil give op. Men du skal søge indeni dig , du skal finde den indre styrke ... "
Du vil måske ikke løbe, før du kollapser, men denne sang vil helt sikkert få dig til at flytte.
Alle elsker at danse til denne sang, men det har også et godt slag til at køre.
Denne sang har en god langsom og stabil takt, så det er godt for lette løber. Dele af koret kan helt sikkert relateres til løb (afhængigt af hvordan du føler!): "Dette er ti procent held, 20 procent færdighed, femten procent koncentreret viljestyrke, fem procent glæde, halvtreds procent smerte ..."
Denne ældre sang skifter mellem hurtig og langsomt tempo, så det er en god til en intervall træning.
En anden favorit ved Black Eyed Peas, denne energiske sang er perfekt, hvis du virkelig ønsker at skubbe dig selv.
Denne kraftige sang er langsomt tempo og stærk beat gør det godt til din opvarmning eller nedkøling.
Dette er en god sang, der får dig til at blive pumpet op til et stort løb eller løb.
Denne sang har et fantastisk beat, der holder dig i bevægelse.
Ja, denne sang er tilpasset den klassiske 70'ers hit "Stayin Alive", men du kan næsten ikke genkende det.
Hvis du er på udkig efter en god løbende mantra, kan denne sangs "Push it to the Limit" korre give dig masser af inspiration.
Denne sang har et godt stabilt beat, der er godt til opvarmning eller nedkøling.
Denne hjertepumpesang er perfekt, når du har brug for et lille ekstra boost i midten af dit løb.
Denne sang har tekster, der lånes fra en af de "Rocky" -film, så det skal være inspirerende, ikke sandt?
Det er svært at høre denne sang og vil ikke bare fortsætte med at flytte.