Hvis du er interesseret i at deltage i barefoot løbende bevægelse, overveje at starte med en af disse minimal eller barfod løbesko. Følgende barfod og minimal sko er populære blandt erfarne barfodløbere. Mens tendensen har mistet lidt fart i det seneste, har den minimalistiske løbemængde stadig et sted i udviklingen af løbesko .
1 - Vibram FiveFingers
Den originale barfodesko, der bogstaveligt talt passer til din fod som en handske. Disse sko stimulerer en mere naturlig gang, uanset om du går eller løber. Når du begynder at køre i FiveFingers, vil du automatisk vedtage en forfods eller midfoot strejke og undgå hælstrejken du måske har brugt, mens du har tykt polstret løbesko.
2 - Nike Free Run +
Men hvis du ikke er helt klar til den næsten intense følelse af minimal sko, tilbyder Nike Free noget imellem minimale og traditionelle sko. Nike Free er letvægts og ekstremt fleksibel, men det har en betydelig hæl drop og en hel del pude. Det er en god overgangssko, men de fleste barfodet purister bliver ikke store fans af Free.
3 - Merrell Barefoot Glove
Merrell sluttede sig til Vibram sålen med deres egen version af en minimal sko for at komme op med Merrell Barefoot Glove. Handsken er designet med en smule beskyttelse, en naturlig følelse og en knap der øverste, og hjælper dig med at overføre til barfodet, men ser stadig ud som en sko. Versioner for kvinder omfatter tempoet, og mænds versioner omfatter
4 - Terra Plana Vivo
Hvis prisen ikke er noget objekt, tilbyder Terra Plana $ 150.00 + Vivo barefoot sko. Disse 'knap der sko' er lette og åndbare men tilbyder en meget tynd, punkteringsresistent sål til grundlæggende beskyttelse uden struktur eller form af andre sko. Hvad æstetik angår, er dette en af de bedre udseende barfodtøj, der i øjeblikket er til rådighed.
5 - New Balance Minimus og 101 Trail Running Shoes
Ny Balance tilbyder to minimale skoudgaver. The New Balance 101 Minimal Trail Running Shoe er et godt valg for at få barfodet sko entusiaster, der kan lide off-road og trail løber. Den nye Minimus-linje tilbyder en række sko inspireret af barfodetrenden. Du kan finde sko til vejkørsel, trail running, og hver dag bærer i Minimus lineup. Alle NB Minimus sko har en 4 mm dråbe fra hæl til tå i stedet for 12 mm dråben fundet i en typisk sko.
6 - Mizuno Wave Universe 3
Mizuno Wave Universe 3 er en anden god overgangssko. Det er ekstremt let, på 3,8 ounce, giver minimal dæmpning og en relativt lille hæl drop. Denne version af skoen har en mere holdbar ydersål, der holder længere og har en smule mere struktur end tidligere versioner.
7 - ZEMgear
ZEMgear's moto er "Performance Protection for Bare Feet." Zemgear gør minimal fodtøj, der giver dig mulighed for at bevæge dine fødder naturligt. Den oprindelige Zem blev designet til brug i sandet. Disse støvler har 4-vejs stretch Lycra overdel og bløde støbte gummiunderlag. For løbere skal du holde øje med ZEM O2, en barfodtræningssko og ZEM 360, en superlighttig barfodet løbesko.
8 - Altra Running
Altra tilbyder Adam til mænd og Eva for kvinder . Disse minimal sko er designet til en ægte barfodet. De leveres også med forskellige indvendige indlægssåler, så du kan få den perfekte pasform og mængde pude til hver aktivitet. Denne løbesko har nul hæl drop for den ultimative barfodet følelse.
Mere