Kosttilskud med bitter orange kan skade din sundhed
Hvis du er en dieter på udkig efter et vægttabtilskud , skal du være forsigtig. Ifølge flere kilder kan nogle kostpiller og kosttilskud, som Advantra Z og andre, der indeholder bitter orange, skade dit helbred. Så hvordan slår du ned og forbliver sund? Det er vigtigt at få råd fra flere kilder.
Hvad er Advantra Z og er det sikkert?
En af de mest populære kosttilskudsstoffer på markedet er bitter orange (Citrus aurantium) .
Ifølge mange rapporter er produkter, der indeholder bitter orange eller bitter appelsinskal, blevet populære erstatninger til kostpiller og kosttilskud, der indeholdt ephedra. Ephedra-holdige produkter blev forbudt af FDA, efter at organisationen havde fastslået, at produkterne var usikre.
På butikshylder i dag ser du bitter orange og bitter orange, der er opført i mange vægttabs piller og produkter. Advantra Z er en af dem. Men før du beslutter dig for at prøve produktet, er det vigtigt at evaluere beviset og få de bedste sikkerhedsoplysninger til at forblive sunde.
Flere undersøgelser har testet Advantra Z og andre bitter orange produkter. Du kan se de undersøgelser, der er anført på hjemmesiden for mange leverandører, der sælger Advantra Z-produkter. Mange af undersøgelserne fremmer produktet som både sikkert og effektivt. Men hvad du ikke ser på hjemmesiden er finansieringen bag disse undersøgelser.
Mange undersøgelser, der fremmer Advantra Z, blev finansieret af Nutratech, der fremstiller og sælger stoffet.
Ifølge forskningsfinansieringen har "Alle (studie) forfattere tjent som konsulenter for Nutratech, Inc., et firma, der markedsfører bitre appelsinekstrakter. Nutratech Inc. leverede nogle af de upublicerede forskningsrapporter."
Selvfølgelig, fordi en undersøgelse er finansieret af en kostpiller, betyder det ikke, at oplysningerne er forkerte.
Men hvis du er en diætist, der ønsker at være sikker , er det smart at balancere den finansierede forskning med forskning udført af uafhængige kilder.
Bitter Orange Bivirkninger
Der er flere steder, hvor du kan få sikkerhedsoplysninger om bitter orange, den primære ingrediens i Advantra Z. National Institutes of Health Office of Kosttilskud er et godt sted at starte. Regeringsorganisationen koordinerer videnskabelig forskning for at give information til dieters som dig, der har brug for upartiske sikkerhedsoplysninger om kostpiller og kosttilskud.
Ifølge organisationen "Fordi bitter orange indeholder kemikalier, der kan fremskynde hjertefrekvensen og hæve blodtrykket, er det måske ikke sikkert at bruge som kosttilskud." NIH-forbrugerinformationssiden på bitter orange giver flere andre advarsler om brugen af produktet til vægttab.
Andre organisationer har også givet advarsler. En undersøgelse foretaget af University of California San Francisco vurderede sikkerheden af Advantra Z og Xenadrine EFX. De konkluderede, at kosttilskud "forårsagede øget hjertefrekvens hos raske mennesker, og kunne have skadelige sundhedsvirkninger hos nogle mennesker."
Da der kan være Advantra Z-bivirkninger, der kan påvirke dit helbred, bør du diskutere pillen med din læge, før du tager den.
Din sundhedsplejerske kan give de bedste sikkerhedsanbefalinger til dig baseret på din personlige helbredshistorie og medicinske forhold.
Kilder:
"Ephedra-fri" kosttilskud udgør potentielle sundhedsrisici. University of California San Francisco. UCSF News Center. https://www.ucsf.edu/news/2005/09/5314/ephedra-free-dietary-supplements-pose-potential-health-risks
Haller CA, Benowitz NL, Jacob P. "Hemodynamiske virkninger af Ephedra-Free Weight Loss Supplements hos mennesker." Den amerikanske Journal of Medicine September 2005.
Urter med et blik. Bitter Orange. National Institutes of Health, USA's Department of Health and Human Service. http: // https: //nccih.nih.gov/sites/nccam.nih.gov/files/Herbs_At_A_Glance_Bitter_Orange_06-13-2012_1.pdf
Lopez, HL, Ziegenfuss, TN, Hofheins, JE, Habowski, SM, Arent, SM, Weir, JP, & Ferrando, AA. "Otte uger af tilskud med et multi-ingrediens vægttab produkt forbedrer kroppens sammensætning, reducerer hofte og talje, og øger energiniveauer hos overvægtige mænd og kvinder." Journal of the International Society of Sports Nutrition 2013.
Stohs, Sidney J., Harry G. Preuss, og Mohd Shara. "En gennemgang af de menneskelige kliniske studier involveret Citrus Aurantium (Bitter Orange) Extract og dets primære Protoalkaloid p-Synephrine." International Journal of Medical Sciences August 2012.