Løbesko bliver ildelugtende på grund af svedige fødder. Hvis dine sko bliver fugtige fra din sved, bliver duften værre, fordi bakterierne vokser. Her er nogle tips til at holde jeres løbesko fra at blive stinkende:
- Hvis du har den rigtige slags løbestrømper, kan du holde skoene væk og blive våde. Det er vigtigt at bære ikke-bomuld, syntetiske løbestrømper, fordi de vil vække væk fugtet, i stedet for at blive vådt (hvilket er hvad der sker med bomuldssokker). Gå aldrig barfodet i dine løbesko, selvom du ikke har planer om at køre i dem.
- Prøv at fjerne dine løbesko så hurtigt du kan efter dine kørsler, så du kan lufte dem ud. Fortsætter med at gå rundt i dem (med dine ildelugtende sokker) gør lugten mere skarp.
- Opbevar dine sko på et køligt, tørt sted og fjern såleindsatsen for at forhindre bakterier i at vokse. Sæt dem ikke lige ved siden af en varmelegeme eller i bagsædet eller bagagerummet på en varm bil. Hvis dine sko bliver våde (efter en regnvejr , for eksempel), tag dem af og fyld dem med krøllede baller af avis. Dette hjælper skoene med at holde deres form, og papiret trækker fugt væk fra skoene for at forhindre dem i at blive muggen. Når avisen nyder fugtigheden, skal du udskifte den med mere avis, indtil skoene er tørre.
- Drej to par løbesko , så du kan give et par en chance for at tørre ud, når du ikke bærer dem.
- Sørg for at vaske dine fødder regelmæssigt, især efter kørslen. Dette vil hjælpe med at forhindre dem i at lugte, og også reducere risikoen for infektioner såsom atletens fod .
- Stænk lidt bagepulver (en halv teskefuld i hver sko er fint) og lad dem sidde natten over. Bagepulveret hjælper med at vaske lugt og absorbere resterende fugt.
- Tag et tørretumbler og rip det i halvdelen. Læg en halv tørretumblet i hver sko og lad det sidde natten over. Ligesom bagepulveret hjælper tørretumbleren med at dække lugt og absorbere fugt. eller et tørretumbler i din løbesko efter en løb.
- Brug en deodorant spray som lugt ætere på dine sko efter en løb. Det er billigt og fungerer faktisk rigtig godt.
- Nogle løbere sværger ved sneaker deodorant bolde, en air freshener i form af en bold, der passer ind i dine sneakers.
- Hvis duften er svært at fjerne, skal du prøve at udskifte dine løbesko 'indlægssåler. Hvis du stadig ikke mærker en forbedring, kan det være på tide at få et nyt par løbesko.
- Hvis duften er virkelig dårlig, og dine sko også er meget beskidte, kan du vaske dem med en skrubbe børste, mild sæbe og koldt vand, og lad dem lufttørre. Læg ikke din løbesko i vaskemaskinen eller tørretumbleren, da det vil få dem til at miste deres form.