Pilates certificering kan generelt opdeles i to dele: Pilates mat certificering; og omfattende Pilates certificering, som dækker alle Pilates udstyr . Ud over disse to grundlæggende er der professionel certificering samt mange niveauer af avanceret træning til rådighed for dem, der ønsker at specialisere sig i de sportsspecifikke eller rehabiliterende aspekter af Pilates.
I denne artikel gennemgår jeg mat og omfattende Pilates certificeringer, og hvad du måske forventer af hver.
Pilates Mat Instruktør Certificering
Mat instruktør træning er normalt tilgængelig for Pilates studerende, der har demonstreret en grundlæggende færdighed i deres klasser. Det anbefales, at man studerer Pilates i nogen tid før han tager en læreruddannelsesklasse, men desværre behøver ikke alle certificerende organer forudgående Pilates erfaring.
Pilates mat instruktør træning dækker alle de grundlæggende mat øvelser, sammen med måder at ændre dem til forskellige befolkninger. Forvent at matte instruktør eksamen til at omfatte en undervisning demonstration samt en skriftlig test.
Basic Mat Instructor certificering tilbydes ofte som en weekendintensiv, eller i løbet af to weekender afhængigt af anlægget. Forvent at betale alt fra $ 100. til $ 300. eller mere til certificeringen. Igen, forbrugerne pas på - Pilates træning er ikke standardiseret, så du får sikkert hvad du betaler for.
Undersøg det certificerende organ, som du er interesseret i, og sørg for, at det opfylder dine behov og standarder.
Omfattende Pilates Instructor Certification
Fuld certificering på Pilates udstyr er meget mere udførlig end mat instruktør certificering. En potentiel studerende skal normalt have gennemført mindst et år med Pilates-studie, herunder en række private lektioner.
Færdiggørelsen af matlæreruddannelse forventes også.
På dette niveau gennemfører den studerende en grunduddannelse i anatomi og fysiologi, Joseph Pilates historie og Pilates metodeudvikling samt dybtgående instruktion om øvelserne for alle Pilates udstyr og deres modifikationer.
Da Pilates certificering bliver mere sofistikeret, er der en tendens til at dele den fulde Pilates instruktør certificering proces i flere niveauer. Hvert certificeringsprogram har sit eget programdesign og varierer meget. For eksempel kan man se et program, hvor der er et studieniveau for reformeren , en anden for cadillac og andre apparater, og så et niveau på spørgsmål omkring særlige befolkninger. Hvert niveau kan være intensivt eller undervist over en periode.
Omfattende certificeringer kan tage over et studieår for at fuldføre, og kræver ofte mange timer brugt i studiet som lærlinglærer. Lærlingstidskravene kan være op til 900 i et år.
Omkostningerne til Pilates lærer certificering varierer så meget som programmerne gør. Men man bør forvente at betale mindst $ 3.000, sandsynligvis mere, for omfattende certificering.
Hidtil har vi talt om uddannelsesbeviser, der kommer fra Pilates træningsprogrammer.
Professionelle certificeringer uddeles gennem industriorganisationer og foreninger. Disse certificeringer er efterspurgte efter at have gennemført et træningsprogram. De har normalt en række krav, som en ansøger skal opfylde, og kræver, at ansøgeren afleverer en standardiseret tredjeparts eksamen.
PMA National Pilates Certification Exam
I Pilates-industrien har Pilates Method Alliance (PMA), med støtte fra en række Pilates-skoler og virksomheder, lavet en certificeret Pilates-lærereksamen, der opfylder professionelle certificeringskrav. Pilates lærere kan vælge at tage PMA eksamen efter at have afsluttet deres træning.
For mere baggrund på dette, læs emner i Pilates Instructor Certification og besøg PMA hjemmeside.
Fusion Pilates: Yoga og Pilates, Pilates med Bands, On the Ball, etc ...
At kombinere Pilates med andre øvelsesmetoder og fitnessudstyr er en stigende tendens. Man kan nu blive certificeret i yoga -Pilater, Pilates på bolden, Pilates med øvelsesbånd og meget mere. Disse typer certificeringsprogrammer tilbydes ofte som weekendprogrammer med få forudsætninger.
Mens hybridkombinationer kan være sjove og hjælpsomme, er det vigtigt at erkende, at Pilates er en meget specifik metode. Et minimum af matinstruktørcertificering anbefales stærkt, inden du deltager i cross-over-undervisning.
Uden for certificeringsmærket
Certificering bliver normen, men der er stadig nogle meget fine Pilates instruktører, der ikke er "certificeret". Nogle har undervist i Pilates siden før certificeringen, og nogle gange er der politiske indvendinger mod certificering. Der er også nogle vidunderlige Pilates instruktører, der ikke er vært for certificeringsprogrammer, men vil stadig tage lærlinge i en elev / mentor forhold. Dette kan helt sikkert være en gyldig måde at lære at lære Pilates, især hvis du har fundet en fremragende instruktør. Derudover vælger nogle træningsprogrammer ikke at indeholde udtrykket "certificering" i deres programbeskrivelse.